อยากลดน้ำหนัก​ ทำไงดี?

เราเล่นกีฬาด้วยนะ​

ตามหัวข้อเลยค่ะ☝️☝️​กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน​ ม.2แล้ว​ น้ำหนัก​ 32​ สูง​ 146  ผอมมากกกก​ เพื่อนจนเรียกว่ากระดูกเดินได้​ อยากอ้วนอยากสูงทำไงดีคะ^^

มีวิธีทำให้อ้วนไหม หรือมียาอ้วนอะไรแนะนำให้น่อย ทำทุกอย่างแล้ว ทังกินของหวาน​ ของมัน​ กินอาหาร​ตอนดืก กินแล้วก็นอน น้ำหนักก็เท่าเดิม​ น้ำหนัก​ 53-55 ไม่เคย​เกิน​นี้ สูง 179 น้ำหนักค่วนจะเท่าไหร่จรืงจะ

อยากสูง อยากผอมมากเลยค่ะ มีปัญหาเรื่องเพื่อนชอบว่าว่าอ้วนบ้าง หมูบ้าง ขาใหญ่บ้าง ขาหมูบ้าง ตอนนี้หนูอายุ 13 ปี สูง 146 น้ำหนัก 43 รอบเอว 26 ช่วงสะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ น่องขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ แม่สูง 153 พ่อ

คืออยากลดน้ำหนัก​ เป็นคนสูง 166​ แต่น้ำหนัก​ 76​ ทำให้เป็นคนร่างใหญ่ดูตัวใหญ่​ ออกแขน​ ขา​ ตูด​ หนักที่สุดคือหน้าบวมมาก​ ฮือๆๆๆ​ อยากขอสูตรลดน้ำหนักที่ทำให้หน้าเล็กลงด้วยค่ะ​ 😘

ใครที่เคยอ้วนแล้วผอมได้ด้วยตัวเองบ้างแบบไม่ใช้ยา คือเราอยากหาแรงบันดาลใจในการลดนน.อ่ะ หลายๆครั้งตั้งใจว่าจะลดให้ได้จากการควบคุมอาหารบ้าง ออกกำลังกายบ้าง แต่ก็ไม่เคยมีวินัยในตัวเองไม่เคยชนะใจตัวเองได้เ

รูปร่างเริ่มอ้วนขึ้นทุกวันแล้วค่ะ จากน้ำหนัก40 แปปๆก็เพิ่มมา50แล้วตอนนี้ ต้องทำไงถึงจะผอม กินน้อยๆน้ำหนักก็เท่าเดิม ไม่ค่อยกินไรเลยแต่ก็อ้วน ทำไงถึงจะผอม ใครมีวิธีมาแชร์กันค๊าาา

สวัสดีเราวุ้นเส้นนะ​ เราอายุ22ปี​ เราเป็นคนตัวเล็ก​ เราอยากอ้วยอยากมีน้ำมีนวลบ้าง​ เราน้ำหนัก40เอง​ เราเป็นคนกินเยอะกินหวานกินมันนะ​ แต่ก่อไม่เคยอ้วน​ มีลูกมาแล้ว​ นึกว่าจะอ้วนขึ้นแต่เปล่าเลย​ เท่าเดิ