หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
swolf คืออะไรครับ แล้วต้องเท่าไหร่ถึงจะดีครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
ตามรูปครับ ผมเคยมีปัญหาว่ายน้ำแล้วปวดไหล่ + แสบบริเวณรักแร้ครับ ต้องแก้ไขยังไง
และยังรู้สึกว่าว่ายได้ช้าต้องทำยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
ปวดหลังข้างเดียวเรื้อรัง ระวังไตมีปัญหา
ทุกวันนี้ผมเจอคนไข้ที่มาด้วยอาการ “ปวดหลังข้างเดียว” เยอะมากครับ หลายคนคิดว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ นั่งนาน เดินผิดท่า หรือออฟฟิศซินโดรม แต่พอรักษายังไงก็ไม่หาย ปวดซ้ำที่เดิม โดยเฉพาะช่วงเอว
parn 256
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
ช่วยอ่านผลว่ายน้ำจากนาฬิกาหน่อยครับ พอดีพึ่งเริ่มว่ายน้ำ
พอดีผมเริ่มว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก แล้วมีนาฬิกา Garmin อยู่ด้วย แต่ผมไม่รู้การอ่านผล ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่ายสระ 25 เมตร อัตราสโตรกเฉลี่ย 16 สโตรก/นาที สโตรกเฉลี่ย 11.4 /ความยาว เพชเฉลี่ย 2.52 นาที/100 เ
สมาชิกหมายเลข 4611925
AIS fibre
Ais wifi มันขึ้น los ตั้งแต่5โมงเย็นของวันที่ 24/12/2025 จนตอนนี้ตี1 /25/12/2025 แล้วยังไม่ได้รับการแก้ไขเลยครับทุกทีเวลาเป็นแบบนี้จะแก้ไม่ถึง15นาที แต่รอบนี้รอมา9ชั่วโมงแล้ว ขยายเวลาซ่อมตลอดแต่ก็เหมื
สมาชิกหมายเลข 7333102
18+เฉพาะผู้หญิงนะคะ(เรื่องน้องสาวค่ะ)
คือเมื่อตอน06:00น. เราปวดฉี่เลยไปห้องน้ำตามปกติ หลังจากนั้น 10 นาทีเริ่มมีตุ่มเล็กๆขึ้นบริเวณน้องสาว แล้วมีอาการคันและแสบบริเวณน้องสาว อยากทราบว่าอาการแบบนี้เกิดจากการติดเชื้อราหรือเกิดจากอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8316755
ใครเคยไปสระว่ายน้ำที่ศิริราชบ้าง ขอถามเกี่ยวกับสระนี้ค่ะ
ภายหลังเปิดเวบค้นมา พบว่าอยู่ใกล้สมาคมศิษย์เก่าแพทย์ศิริราช มีข้อซักถามเพื่อนๆ ที่เคยไปดังนี้ค่ะ 1 เป็นสระน้ำเกลือ หรือสระคลอรีนคะ -หากเป็นสระน้ำเกลือ เวลาน้ำเข้าตาจะแสบตาไหมคะ ? และสระน้ำเกลือจะ
ญ หญิงมากเรื่อง
มือชา-ปวดนิ้ว ระวัง ‘โรคพังผืดทับเส้นประสาท’
อาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น อาการมือชา หรือปลายนิ้วชา บางคนคงคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้น
parn 256
ปวดสะบักมีอาการปวดแสบ
พอดีเรามรออาการปวดบริเวณสะบักขวา เนื่องจากน่าจะเกิดจากการหิ้วกล่องนมหลายแพ็ค (นมอยู่ในถุงพลาสติก) พอตื่นเช้ามามีอาการปวดบริเวณสะบักขวา มีอาการปวดแสบมาเป็นช่วงๆลามมาปวดแสบถึงเกือบบริเวณรักแร้ ไปหาหมอ
สมาชิกหมายเลข 8083456
อากาศหนาวๆ มาพักรีสอร์ทสไตล์อิตาลีกัน @ LaToscana สวนผึ้ง **2025**
ทริปสวนผึ้งยังไม่จบ มีที่พักสวยๆ มาให้ชมกันอีก คราวนี้มาพักที่ Latoscana resort กันค่ะ เดินทางเส้นเพชรเกษม นครปฐม ราชบุรี ใช้เวลาเดินทางสบายๆ ไม่เกิน 2 ชม.ครึ่ง กองทัพเดินด้วยท้อง เริ่มต้นที่ร้าน แม
รวยขึ้นทุกวัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
swolf คืออะไรครับ แล้วต้องเท่าไหร่ถึงจะดีครับ
ตามรูปครับ ผมเคยมีปัญหาว่ายน้ำแล้วปวดไหล่ + แสบบริเวณรักแร้ครับ ต้องแก้ไขยังไง
และยังรู้สึกว่าว่ายได้ช้าต้องทำยังไงครับ