กินอะไรถึงอ้วน?

กระทู้คำถาม

คืออยากอ้วนค่ะ อยากรู้ว่าคนที่เขาอ้วนเขากินไร นี่ไม่ค่อยหิวไรเลยแต่ก็พยายามกิน น้ำหนักก็ไม่ขึ้น อดข้าววันเดียวน้ำหนักหายเป็นโล เฮ่อออออ ช่วยหน่อยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4553845

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

🛍️⏳ รู้หรือไม่.. เมื่อต้องรอแฟนช้อปปิ้ง ผู้ชายจะรู้สึกเบื่อหน่ายแบบเริ่มหงุดหงิดตั้งแต่นาทีที่ 26 เป็นต้นไป

รู้หรือไม่.. เมื่อต้องรอแฟนช้อปปิ้ง ผู้ชายจะรู้สึกเบื่อหน่ายแบบเริ่มหงุดหงิด... ตั้งแต่นาทีที่ 26 เป็นต้นไป . =================== มีงานวิจัยอยู่ชิ้นนึง เค้าบอกว่า ผู้ชาย 8 ใน 10 คน จะเบื่อมากกับการต

เม่าบนยอดดอย

ลดน้ำหนักด้วยวิธีอดของว่างดีไหมคะ

ช่วงก่อนๆ เราจะกินของว่างมากกว่ามื้อหลักอีก ทำให้เราอ้วน อยากจะลดน้ำหนักเหมือนตอนนี้นี่แหละ เราคิดว่าจะกินแต่มื้อหลัก มื้อหลักเราเป็นข้าว2ทัพพี แล้วก็กับ น้ำกี่มิลลิลิตรไม่รู้ กินไปตามที่หิว แต่พอมาปร

สมาชิกหมายเลข 4279177

อยากลดน้ำหนักครับ ผู้รู้ช่วยชี้แจงที

คือผมสูง ประมาน 180 น้ำหนัก 70อ่ะ ไม่ได้อ้วนมากเท่าไร แต่ตัวใหญ่มากอ่ะ T-T คือพยายาม ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 5วันแล้ว วันละ 1ชม.กว่าๆ พยายามกินน้อยๆแล้ว แต่อดข้าวเย็นไม่ได้ อดแล้วหิว มือไม้สั่นไปหมด ทำ

สมาชิกหมายเลข 921692

อาหารว่างที่อยู่ท้องจริง

พอดีอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก กินข้าวสามมื้อปกติหิวระหว่างวัน กินผลไม้ก็รู้สึกหิว ช่วงนี้กินน้ำเปล่าเกือบวันละ 4.5 ลิตร ทุกวัน (อยากให้ท้องไม่ร้อง) มีตัวช่วยอื่นไหมครับ อยากได้คำตอบ ปล.เป็นคนอ้วนกินเยอะกำล

สมาชิกหมายเลข 1336425

ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻

เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม

เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย

สมาชิกหมายเลข 9253034

อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร

...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็

สมาชิกหมายเลข 8975085

กินข้าวมื้อเดียวได้มั้ย?

คือก่อนหน้านี้เราหนัก 79 โล กินข้าววันละ2-3มื้อ แต่ตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยกินข้าวแค่มื้อเดียว ตอนบ่าย แล้วออกไปวิ่งทุกเย็น พอกลับมาก็ไม่ได้ทานอะไรเลยค่ะ ปรากฎว่าทำอย่างนี้อยู่12วัน น้ำหนักเหลือ 74 ลดไว

สมาชิกหมายเลข 8261734

ขอรีวิว ปากกาลดน้ำหนัก หน่อยครับ

ขอรีวิว ปากกาลดน้ำหนัก จากคนเคยใช้ (แพทย์สั่งให้) หน่อยครับ 1. ใช้แล้วลดได้อย่างไร? หมายถึง มันทำให้ไม่หิวแล้วก็กินน้อยลง หรือ หิวปกติแต่กินแล้วเผาผลาญมากกว่าเดิม เลยไม่อ้วน หรืออื่นๆครับ 2. มีผลข

Happy Days Are Here Again

อย่าปล่อยให้ผู้หญิงหิวข้าววว

เพราะเธอจะกินเยอะมาก เช้านี้กินอะไรกันบ้างคะ อย่าปล่อยให้ตัวเองหิวนะ

สมาชิกหมายเลข 929079

{room_name}

กินอะไรถึงอ้วน?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ