อยากลดพุง+เพิ่มความสูงเเต่ไม่อยากออกกำลังกายต้องทำไงครับ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้อายุเข้า14ปี สูง159 นน 61 ครับ อยากลดพุงเพราะรู้สึกว่ามันดูอ้วนเเล้วก็อยากสูงด้วยครับเเต่ไม่อยากออกกำลังกาย+ไม่ชอบด้วยครับ ต้องทำยังไง ขอบคุณล่วงหน้าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่