สมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานสำคัญอย่างไรในชีวิตปัจจุบัน

สมถะเป็นกรรมฐานเบื้องต้นเพื่อเป็นอุบายให้ใจสงบ เมื่อสงบได้ถึงอุคหนิมิตแล้วก็เดินหน้า
ต่อไปเรื่อยๆ  เมื่อผ่านสมถะกรรมฐานได้ระดับหนึ่งแล้ว จึงจะเริ่มเดินวิปัสสนาญาณต่อไปตามลำดับ
บางแห่งจะเริ่มที่วิปัสสนาเลยไม่ได้ครับ ต้องผ่านสมถะกรรมฐานก่อน
  
    มีคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญ สอนเรื่อง สมถะ-วิปัสนา ลองศึกษาทำสมาธิ
ไปพร้อมเสียงนำ หลวงพ่อวัดปากน้ำได้ครับ