สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 12
จะคุมน้ำตาลในเลือดมี 2 วิธีง่ายๆครับ ไม่คุมอาหาร ก็กินยานี่แหละครับ ถ้าคุมอาหารไม่ได้ ก็ทิ้งยาไม่ได้ 5555+
ผมก็คิดเหมือน จขกท. เลยเปลี่ยนมากินยาสมุนไพรแทน ซื้อจากคลินิกในโลตัสลาดพร้าว แรกๆกินคู่กับยาที่ได้จาก รพ.โดยไม่บอกหมอ บอกแค่คุมอาหารอย่างเคร่งครัด แต่ตอนนี้หมอให้หยุดยา แต่ยังให้คุมอาหารเหมือนเดิมเลย ตอนนี้ค่าน้ำตาลสวิงไม่เกิน 100 ครับ
ผมงดทุกอย่างที่เป็นแป้ง กับ น้ำตาล ของหวานนี่เลิกกัน เหมือนแลกกับความอร่อยหลายอย่างแต่คุ้มครับ ใช้ชีวิตเหมือนได้ปกติเลย
ผมก็คิดเหมือน จขกท. เลยเปลี่ยนมากินยาสมุนไพรแทน ซื้อจากคลินิกในโลตัสลาดพร้าว แรกๆกินคู่กับยาที่ได้จาก รพ.โดยไม่บอกหมอ บอกแค่คุมอาหารอย่างเคร่งครัด แต่ตอนนี้หมอให้หยุดยา แต่ยังให้คุมอาหารเหมือนเดิมเลย ตอนนี้ค่าน้ำตาลสวิงไม่เกิน 100 ครับ
ผมงดทุกอย่างที่เป็นแป้ง กับ น้ำตาล ของหวานนี่เลิกกัน เหมือนแลกกับความอร่อยหลายอย่างแต่คุ้มครับ ใช้ชีวิตเหมือนได้ปกติเลย
แสดงความคิดเห็น
ผมเป็นเบาหวาน แต่อยากเลิกกินยาที่หมอจ่ายให้ มีคำแนะนำบ้างมั๊ยครับ
ตอนนั้นตรวจพบว่าเป็นเบาหวานตั้งแต่ช่วงปี 59 จำตัวเลขไม่ได้นัก แต่ว่าเกิน 2 ร้อยกว่าเท่าที่จำได้
หลังจากนั้นผมก็ไปหาหมอ รับยามาทานเรื่อยๆ พร้อมทั้งเริ่มออกกำลังกาย
วิ่งคาร์ดิโออาทิตย์ละ 2-3 วัน ครั้งละ 20-30 นาที เล่นเวทแบบไม่หนักมากวันเว้นวัน คุมอาหารด้วย
ตอนนี้ นน. ลดลงมาเหลือ 74-75 แล้ว เลือดค่าลดมาประมาณ 110-120 แกว่งๆ ประมาณนี้
ในแต่ละวันผมแทบไม่ทานของหวาน ถ้าทานกาแฟ ก็จะใช้น้ำตาลเทียม
ถ้าค่าของเลือดอยู่ประมาณนี้ มีวิธีไหนที่คุมให้ค่าของมันลงกว่านี้จนเป็นปกติแบบไม่ต้องทานยาหมอไหมครับ
ผมไม่ได้เป็นคนทานยายาก แต่แค่กลัวว่า จะมีปัญหากับตับในระยะยาวครับ