อยากทราบว่า ทานคอลล่าเจนแบบเม็ดต้องห้ามกินอะไรบ้างค่ะ เช่น น้ำอัดลม บุหรี่ ต้องหยุดมั้ยค่ะ

-ถ้าวันนั้นกินโพรไบโอติกแล้ว เรายังสามารถทานกลูต้า ได้รึเปล่าคะ กลูต้าจะถูกขับออกไหม? -ทำไมกินกลูต้า4เม็ด1000 มล วิตามินซี4เม็ด2000มล คอลลาเจน2เม็ดทุกวันแล้วยังไม่เห็นผล วิตซีกับคอลลาเจนทานของกลอรี่ ก

วิธีของเราก็ทั่วๆไปเลย แคปซูลก้มหน้าลงจะกลืนลงไปง่าย เม็ดจะเงยหน้าขึ้นจะกลืนลงไปง่าย เรากินแบบปกติเลยคือจะกินน้ำก่อนหรือน้ำตามก็ได้เพราะสุดท้ายก็อมน้ำไว้ซักพัก(นิดเดียวไม่นาน)ค่อยกลืนลงไป สำคัญ อย่าฝื

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

นั่งกินหมูกระทะ กินน้ำอื่นไม่เป็นอะไรเลยค่ะพอหยิบน้ำเขียวขึ้นมากินรู้สึกเวียนหัวตึ๊บๆ แน่นท้อง เหมือนอาการเมาๆ จกคออ้วกออก กลับมานั่งกินน้ำเปล่า หาย แล้วก็กลับกินน้ำเขียวก็เป็นเหมือนเดิม ​

ตอนกินยาเม็ดสามารถกินน้ำอัดลมพวก น้ำโค้ก , เป็ปซี่ ตามแทนน้ำเปล่าได้ไหมและมีผมเสียอะไรไหม

ปกติเป็นคนกินเผ็ดมาก กินแซ่บส้มตำพริก10เม็ดขั้นต่ำ กินยำ ปูดองกุ้งดอง น้ำจิ่มต้องเผ็ดๆ กินแปปซี่ทุกวัน น้ำเปล่าไม่ค่อยกินบางวันลืมกินน้ำเปล่าไปเลย ไม่กินข้าวเช้า กินกาแฟทุกเช้า ล่าสุดเดือนที่แล้วแสบท้

สวัสดีครับ ผมดูอาการมา1อาทิตเเล้ว วันจันทร์ถึงวันพุธ(ผมดูดบุหรี่หนักมากติดต่อกันวันละ1-2ซอง)และรู้สึกแค่เริ่มมีไข้แลตัวร้อนตอนกลางคืนมีไข้แต่ยังไม่ได้เจ็บคอหรือมีหนอง ในทอนซิล ต่อมาในวันพฤหัสบดีรู้สึก

คือผมอยากลดน้ำหนักครับ ผมว่าจะกินวันล่ะ 2 มื้อ มื้อแรกช่วง 10 โมง จนไม่เกินเที่ยงครับ ( และปริมาณเล็กน้อย ) ช่วงที่สองผมมองว่าผมจะกิน(ทาน) มื้อที่สองช่วง 4 โมงเย็น ไม่เกิน 6 โมงเย็นครับ และมื้อที่สองผ