คนที่ทำฌานได้ แล้วเขาบอกว่า เดินตามมรรคมีองศ์ 8 เขาคิดไปเองหรือป่าว

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา

ตามหัวเรื่อง หากใครรู้วิธีใช้ช่วยบอกหน่อยครับ

https://www.youtube.com/watch?v=zERWvEPXyD4