ลดน้ำหนัก

เราเป็นผญ.อายุ16 สูง175 หนัก 49.6 มันผอมมากกก พยายามกินเยอะกว่าปกติแล้ววแต่น้ำหนักไม่ขึ้นให้เลยทำไงดีแนะนำวิธีมาหน่อยค่า

คือว่าเราเคยลดน้ำหนักลงมาเยอะมากๆเลยค่ะประมาณ30โลได้ ทีนี้ก็เริ่มคงตัวแล้วค่ะแต่แบบเรารู้สึกเหมือนตอนนี้กินอะไรก็ไม่อิ่มค่ะเราเลยพยายามคุมแคลไว้ก็ทำได้นะคะแต่เราติดกินรวดเดียวแบบเยอะมากๆอ่ะค่ะแบบเราจะ

จขกท.อายุ16 น้ำหนัก48-50 จะอยู่ประมาณนี้ สูง158-159 รอยแตกลายแตกเกือบทุกจุดเริ่มจากต้นขาประมาณ1ปีแล้วลามมาบริเวณหน่อง รอบๆหน้าอก ใต้รักแร้ค่ะ ควรทำไงดีค่ะมีเป็นเส้นสีม่วงค่ะยกเว้นบริเวณต้นขา จขกท เป็น

เราชอบผู้หญิงอยู่คนนึง และเราเคยคุยกันแล้วก้อเลิกคุย ผมจีบเทอแต่เทอเหมือนไม่มั่นใจ ผมเรยถอยห่าง จนวันนึงผมทักเทอไปอีกครั้งเพื่อจะขอโอกาส ผมควรทำไงดีแนะนำที !!!!

สวัสดีค่ะ อยากให้ทุกคนแชร์วิธีการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เอาแบบลดจริง ทำแล้วได้ผล

โดนทางครอบครัวสามีไล่ออกบ้านเพราะเรามีปากเสียงกับสามีบ่อยทีนี้เราแยกกันอยู่เราเลี้ยงลูกอยู่บ้านไม่ได้ทำงานสามีก้ทำงานแต่ค่าใช้จ่ายก้มีเยอะพอกันสามีบอกจะรีบทำบ้านแต่เราอยากช่วยสามีด้วยไม่อยากให้เขารู้ส

กดก็ไม่ค่อยจะเปลี่ยน เปลี่ยนก้อดีเลย์ม๊ากกกกมาก กดจนนิ้วจะหักอยู่แล้ว บ้านใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ แก้ไขยังไงดีแนะนำหน่อยค่าาาา แถมที่สำคัญ กดแรงๆบ่อยๆ ปุ่มจางรางเลือน แม่จ้าว....-_-"