อยากผอม แต่กินผักไม่ได้

กระทู้คำถาม

คือเราอ่ะอ้วนมากหมอบอกให้ลด 26กก.
แต่เรามีปัญหาเรื่องการกิน เรากินผักไม่ได้กินแล้วจะรู้สึกอาเจียนแล้วก็ขมคอ อยากทราบว่าพอมีทางแก้ไขไหมคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3697972

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินแล้วไม่อ้วนสักที ทำไงดีคะ!

สวัสดีค่ะเราสูง 158 น้ำหนัก 38 ตอนนี้เราค่อนข้างเครียดค่ะเพราะเพื่อนๆอาจารย์ทักว่าผอมเกินไป เราค่อนข้างกินจุบจิบ ซื้อของกินมาเยอะแต่ก็กินได้น้อยค่ะเพราะรู้สึกอิ

สมาชิกหมายเลข 4555754

อาหารเสริม

ไม่ชอบกินผักแต่อยากลดความอ้วน กินอะไรดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนที่ไม่ชอบกินผัก แต่ไม่ใช่ว่ากินไม่ได้นะคะ ผักบางตัวกินไปแล้วรู้สึกเหม็นเขียว และประกอบกับช่วงนี้ไม่ค่อยถ่าย น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้น ส่วนตัวแล้

สมาชิกหมายเลข 738601

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหาร

ผัก

ผอมแห้งแรงน้อยขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ

เราเคยมีน้ำหนักมากสุด60กิโลรู้สึกดีมากๆ ความสูง160กำลังโอเค แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่44จ้องแต่จะลด ไม่เพิ่มเลย เพราะกินข้าวได้น้อย พยายามกินเยอะๆแล้วกินไม่ไหวพะอื

สมาชิกหมายเลข 7475138

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มเนื้อให้หุ่นหน่อยค่ะ

เป็นคนตัวเล็ก สูง 158 น้ำหนักปกติจะอยู่ในช่วง 45 กก. แต่เดี๋ยวนี้ลดเหลือ 41 เองค่ะ เครียดมาก ปรึกษาเภสัช แล้วเค้าให้กินทั้งยาคุม ยาเจริญอาหาร กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้

ฮันนี่ชื่อนี้ได้แต่ใดมา

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

พยาพยามกินเพื่อให้น้ำหนักขึ้น มีเนื้อหนัง แต่ท้องไม่รับ

เราเป็นคนผอมมากๆค่ะผอมแบบกระดูกงี้มาเต็มเลย เราพยายามกินเยอะขึ้น กินแป้ง เพื่อให้มีน้ำมีนวล แต่พอกินแล้วจะอาเจียนตลอดเลยค่ะ จะกินน้อยก็อาเจียน กินมากยิ่งอาเจียน

สมาชิกหมายเลข 4298581

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก

สมาชิกหมายเลข 8619899

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 9268413

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากผอม แต่กินผักไม่ได้

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ