มีคำถามเกี่ยวกับการทานเเบบ “คีโต” ค่ะ

- ทานเเบบคีโตเน้นไขมัน จะมีผลทำให้มีกลิ่นตัวจริงมั้ยคะ?
- ทานไขมันเยอะขนาดนี้ หน้าจะมันมั้ยเรากลัวสิวขึ้นมาก
เเต่เท่าที่อ่านมาส่วนใหญ่ผิวดีขึ้นกัน ซึ่งเรางงๆ ปกติไขมันมีผลทำให้เรา
ผิวมันไม่ใช่เหรอคะ
- ที่เขาบอกว่าจะมีผื่นคีโตขึ้น อันนี้คืออะไรคะ
- ใช้เวลานานเเค่ไหนถึงร่างกายจะใช้พลังงานจากไขมันจริงๆคะ