ถั่วเขียวเพาะสำลีคลุมผ้า โตขึ้นเป็นถั่วงอก >> ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วดำ เพาะโตขึ้นมาเป็นอะไร? เพาะเหมือนถั่วเขียวได้มั๊ย

ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน

สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน  ลินเพิ่งเริ่มมาปลูกผักกินเองได้เมื่ออาทิตย์ก่อน ตอนแรกลินเริ่มจากปลูกต้นพริกที่ระเบียง แต่มันโดนเพลี๊ยกินตายหมดต้นเลย T T (พยายามใช้น้ำหมักฆ่าแมลงแล้ว แต่ไม่ได้ผล.. ใครมีวิธี

ฟูวา ฟูวา แซน ขนมเค้กแซนวิชไส้ครีมชาเขียวถั่วแดง สไตล์โดรายากิญี่ปุ่น ครับ ผลิตภัณฑ์ของยามาซากิ แปลกใหม่ดี ลดราคาด้วย ลองชิมแล้ว หวานกลมกล่อม หอมกลิ่นชาเขียว ครีมสดมันๆ เค้กนุ่มนวล มีถั่วแดงกว

ผมเห็นหัวมันใหญ่ดีครับ เอามาทำอาหารได้เนื้อกว่าถั่วเขียว แต่ทำไมคนถึงไม่เอามาทำครับ

หุงข้าวแบบนี้ โปรตีนพุ่งเทียบเท่ากินเนื้อวัว 100 กรัม แต่ดีกว่าตรงไม่เพิ่มไขมันอิ่มตัว ผู้เชี่ยวชาญอเมริกายกนิ้วให้ ทำง่าย สุขภาพดีข้าวเป็นอาหารหลักของคนไทยและหลายประเทศในเอเชีย แต่รู้หรือไม่ว่า 

วันนี้พาทุกคนมากินอีกแล้วจ้า เนื่องจากผู้เขียนกระทู้ก็ชอบกินเช่นกัน 555+ ก็เลยเอามาฝากแบบยั่วๆกันหน่อยคะ ขอนำเสนอของกินที่ไม่เคยตลาดสด ตอนเช้าเลยจ้า ซึ่งของกินที่ว่าก็คือ ข้าวโซย 10 บาทที่ยังมีอยู่จริ

1. ผักใบเขียวเข้ม ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า บรอกโคลี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของตับ ผักใบ