เมื่อรู้สึกเครียดท้อแท้กับชีวิต

เคยมั้ยเวลาที่มีปัญหาแต่ไม่รู้จะคุยกับใคร จะไปปรึกษาใครก็กลัวจะโดนว่าเราไร้สาระอ่อนแอ และกลัวโดนซ้ำเติมอีกเพราะเหตุนี้จึงทำให้เป็นคนที่เก็บความรู้สึกและต้องทำเป็นยิ้มแย้มแจ่มใสไม่มีทุกข์อะไรทั้งที่ในใ

-ผู้หญิงที่ไม่เที่ยวกลางคืน -ไม่แต่งตัวโป้ -ไม่กินเหล้า -ไม่ค่อยเที่ยว -บางวันกินมังสวิรัส -ชอบทำบุญไหว้พระ -ไม่พูดคำหยาบ -อ่อนต่อโลก -ไม่(ค่อย)ด่าใครถ้าไม่สุดจริงไ -ถ้าร้ายมาก็เฉยๆ -รู้ซึ้งถึงธรรมะ

เพียงได้ฟังธรรมะ หรือคติธรรมบางประโยค ก็สามารถช่วยเยียวยาจิตใจให้มีแรงฮึดสู้ และสร้างกำลังให้กับตัวเราเองได้ https://www.youtube.com/watch?v=S_KbXKE7lpk

อยากรู้เหมือนกันค่ะ ทุกวันนี้ท้อเเท้ เเละเหนื่อยกับทุกสิ่งอย่าง ทุกคนสร้างกำลังใจได้จากไหน เพื่อให้ตัวเองลุกขึ้นมาสู้ได้อีกครั้ง

ความดันปกติ ปวดหัวบ่อยเกิดจากอะไรบ้างคะ บางครั้งก็ปวด1ข้าง บางครั้งก็2ข้าง หลังๆมานี้ปวดหนักชนิดเดินแทบไม่ไหว ปวดทีไรมีอาการร่วมด้วย คลื่นไส้ อาเจียน อ้วกหมดไส้หมดพุง หยุดงานลางานทีไร โดนเพื่อนบางกลุ่

สวัสดีค่าช่วงนี้เรารู้สึกท้อแท้มาก รุ้สึกว่าทำอะไรก็ไม่ ค่อยดี เราเครียด เราท้อ ร้องให้ อยากตายมากก หลายเรื่องที่ถาโถมเข้ามาจนเรารับไม่ไหว เรารุ้สึก ขาดด confidence ในตัวเอง ขาด energy มากๆ เราขอคำพู

นายกปูสวยสง่า และใจดีมาก เรายกมือไหว้ท่าน เรายื่นมือขอไปจับมือนายกปูแล้วบอกว่านายกปูสู้ๆนะคะ อย่าท้อแท้และหมดกำลังใจ ประชาชนที่รักประชาธิปไตย และความถูกต้อง อยากเห็นบ้านเมือง เจริญก้าวหน้า คนในชาติรู้

ด้วยปัจจัยหลายหลายอย่างในตอนนี้ ทำให้เรารู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง หมดหวังหมดกำลังใจ ที่จะต่อสู้ต่อ ด้วยปัญหาเศรษฐกิจ ด้วยปัญหาของโรคระบาดทำให้เราเหนื่อย หมดแรง จนไม่อยากตื่นขึ้นมา พบกับปัญหาของวันพรุ่งนี

คือเราโยโย่อะค่ะเราไม่รู้ว่าต้องแก้ยังไงดี ตอนนี้ก็คือเครียดมากกกก ท้อแท้ เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์หรือว่าคำแนะนำดีๆ ช่วยให้คำแนะนำเราหน่อยนะคะ 🙏ไหว้งามๆเลยค่ะ5555