▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามเรื่องเวย์เพิ่มนํ้าหนักค่ะ
ตอนนี้เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายแบบบอดี้เวทมาได้สัก 1 อาทิตย์ ลองเล่นแบบวันเว้นวันค่ะ
และก็กินเวย์ไปด้วย (กินตัว MEGA MASS XTREME 1350) อาหารครบ 3 มื้อค่ะ แต่นํ้าหนักก็ยังไม่ขึ้นค่ะ
อยากนํ้าหนักขึ้นไวๆ อยากทราบเรื่องเวย์มีตัวไหนช่วยได้อีกบ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะ