หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเอาไขมันออกอะคับบช่วยด้วยยยย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
พี่ๆๆคับมีวิธีลดนำ้หนักอย่างไรกันบ้างคับ หรือวิธี การลดนำ้หนักอย่างไรบ้างคับ และการเลือกซื้อ ยา หรืออาหารเสริมบ้างคับ ตอนนี้เลือกไม่ถูกเลย (ขอคนที่ไม่ขายยาลดหรืออะไรที่ทำให้นำ้หนักลดคับ) ขอคนที่เคยสัมผัสจริง กล้าพูด เคยลอง #ขอคำปรึกษาด้วยคับ # ไม่ขอคนขายคับ ขอบคุณล่วงหน้าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเสริม ช่วยลดน้ำหนักของดาราดีไหม
คือตอนนี้ ลดน้ำหนักด้วยตัวเองคะ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายนิดหน่อย แต่ก็ลดน้อยมากๆ อยากหาตัวช่วย เห็นดาราเขามาขาย เช่น บล๊อค เบริน ดีท๊อก เขียนว่าอาหารเสริม มีผ
สมาชิกหมายเลข 3917028
ผู้ชายอยากลดน้ำหนังทำไงดีคับ
สวัสดีนะคับ ตามกระทู้เลยเลยนะคับ คือผมอยากลดน้ำหนักคับ ตอนนี้ผมว่าผมอ้วนมากคับ หนัก105กิโลอายุแค่20เองสูง172ซม. ลองหลายวิธีแล้วคับ เคยกินยาลดน้ำหนักมาประมาน3-4ต
สมาชิกหมายเลข 2964524
อายุ19 น้ำหนัก55 สูง177. อยากได้คำแนะนำในการเพิ่มนน.และกล้ามเนื้อคับ
ตามหัวข้อเลยคับ อยากรู้ว่าวิธีไหนบ้างที่สามารถเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อพร้อมๆ กันไปแบบรวดเร็วอ่ะคับ อยากรู้วิธีของเพื่อนๆแต่ละคนครับมาแชร์กันหน่อยย ( เอาแบบตั้ง
สมาชิกหมายเลข 4995516
แนะนำสำหรับคนเริ่มทานเวย์โปรตีน สูตรเพิ่มน้ำหนักหน่อยคับ?
เริ่มเลยนะคับ ผมเป็นคนสูง 172 หนัก 53 คับ พึงจะซื้อ เวย์โปรตีน สูตรเพิ่มน้ำหนักอะคับ (ฺBULK MASS GAIN PROTEIN BLEND) อยากจะเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังแล้วอยากจ
สมาชิกหมายเลข 3718550
อยากฟิตหุ่นจากผอมเป็นล้ำ
ตามหัวข้อกระทู้คับ คือผมเป็นคนผอมแต่ไม่ถึงกับผอมมาก น้ำหนัก 55 กิโล แต่แขนกับขามันดูเล็ก กินเย่อะอยู่ แต่น้ำหนักไม่เคยขึ้นเกิน 58 กิโล จะอยู่แค่ช่วง 55-58 ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 4201319
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
ระวังให้ดี! ค่าไตรกลีเซอไรด์ระดับนี้ เริ่มอันตรายต่อหัวใจและตับอ่อน
หลายคนจะโฟกัส LDL กันเยอะแต่จริง ๆ แล้ว“ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)” ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยครับเพราะถ้าสูงมาก ๆไม่ได้แค่เรื่องหัวใจแต่เสี่ยงถึง “ตับอ่อนอักเสบเฉีย
parn 256
ไตรกลีเซอไรด์พุ่งทะลุเพดาน? สายปาร์ตี้กับภัยเงียบที่มาในเครื่องดื่มแอลฯ
หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลเวลาทานของมัน แต่รู้ไหมว่าสำหรับ "สายดื่ม" ศัตรูตัวฉกาจที่น่ากลัวกว่าคือ ไตรกลีเซอไรด์ เพราะทุกจิบของแอลกอฮอล์ที่กลืนลง
สมาชิกหมายเลข 6377631
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเอาไขมันออกอะคับบช่วยด้วยยยย