หิวจัง

พอดีเป็นคนที่ต้องกินมื้อดึก เพราะถ้าไม่กินจะแสบท้องนอนไม่หลับ หรือไม่ก็ตอนตื่นเช้าจะแสบท้อง เลยต้องกินมื้อดึกตลอด ซึ่งตัวเองเป็นคนที่แบบ ถ้ากินแล้วจะกินแบบอิ่มมากๆ คือกินจุกจิกก่อนนอนก็จะนอนไม่หลับเพร

เมื่อเช้ามีอาการมวนๆท้อง  เหมือนท้องจะเสีย แต่ก็ไม่ได้ปวดท้องเข้าห้องน้ำอะค่ะ ทั้งวันแค่ปวดท้องหิวอย่างเดียวไม่มีอาการอะไรเลย ไม่มีเรื่องเครียด แต่นอนดึกติดกันบ่อย เพราะติดอ่านการ์ตูน ไม่สูบบุหรี

เราจะออกกำลังกาย ช่วง 18.30 น. เป้นต้นไปค่ะ แต่ก่อนจะออกกำลังกายทีไร หิวใส้กิ่วทุกที ทำอย่างไรดีคะ เราหิวมากๆ เราก้ไปสั่งข้าวมาทาน โดนเพื่อนๆ ว่า จะออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน แต่มากินข้าวแบบนี้ จะได้อ

คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา

คือตามหัวกระทู้เลยค่ะ หิวมากๆๆๆๆ จนแสบท้อง แต่ไม่อยากกินอะไรเลย แต่ด้วยความหิว พอกินแล้วก้อ้วก มีอาการท้องเสียด้วย คือตอนนี้ท้องว่างมากกแสบท้องสุดๆ ทำยังไงดีคะ บอกพ่อแม่เค้าก้ไม่สนใจอะไรเลย TT