หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลางคืนไม่มีเวลากินข้าว แต่ไม่กินไม่ได้กินเวย์แทนได้ไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
Whey Protein
สุขภาพกาย
พอดีเป็นคนที่ต้องกินมื้อดึก เพราะถ้าไม่กินจะแสบท้องนอนไม่หลับ หรือไม่ก็ตอนตื่นเช้าจะแสบท้อง เลยต้องกินมื้อดึกตลอด ซึ่งตัวเองเป็นคนที่แบบ ถ้ากินแล้วจะกินแบบอิ่มมากๆ คือกินจุกจิกก่อนนอนก็จะนอนไม่หลับเพราะหิว มันเหมือนยังกินไม่สุด เลยอยากถามว่า กินเวย์แทนมันจะช่วยไหมฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ที่นอน "ดูดวิญญาณ"(หลับสบายที่สุด)เป็นแบบไหนกันนะคะ
ไม่ต้องถึงกับ ดูดวิญญาณ ออกจากร่าง เอาแบบหลับสบายทั้งคืน จนถึงเวลาตื่น แล้วรู้สึกสดชื่น ได้นอนเต็มอิ่ม สามารถลุกขึ้นมาทำงานได้อย่างปลอดโปร่ง ที่นอนมีผลกับการนอนหลับสบายกันไหมคะ ส่วนตัวชอบที่นอนค่อนข้า
คนที่ไม่เคยรู้จัก
คนอายุ 50+ ตื่นกันกี่โมงครับ
สำหรับผมอายุ 51 ปี ตื่นเอง 6.30 น. ทุกวัน ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหน วันหยุด อยากตื่นสายๆ ก็ตื่นเวลานี้ทุกวัน ถ้าวันไหนหลับต่อได้จะแฮปปี้มากๆ เพื่อนๆพันทิป อายุ 50+ ++ ตื่นกันกี่โมงครับ
สุขะโต สุขะทานัง
หิวข้าวแสบท้อง
คือเราหิวข้าวแล้วรู้สึกแสบท้อง แล้วท้องเสียหลายครั้งมาก มันเกิดจากอะไร เป็นบ่อยมากๆๆ จะหายได้ยังไงคะ (ตอนนี่หนูอายุแค่ 14 เองค่ะ เป็นมาหลายปีได้)
สมาชิกหมายเลข 7748775
มื้อกลางวัน อิ่มฟรีอีกวัน
หัวหน้ามาประชุม มีเลี้ยงข้าวฟรี จัดผัดกะเพราเนื้อไข่ดาว เกาเหลาโฟ ตบท้ายด้วยน้ำแข็งใส บ่ายหลับ55
Neverforever
ถุงผนังลำใส้อักเสบใครเคยเป็นบ้าง ขอความรู้และการรักษาหน่อยคับ ทรมานมากๆ
คือผมเป็นทหาร และได้ลากลับมาบ้าน ก่อนหน้าที่จะกลับบ้าน ผมมีอาการท้องอืดตลอดเวลา ไม่ค่อยหิวข้าว เป็นคนที่2-3วันจะถ่ายที แต่กลังๆมา ตั้งแต่ตุลาเพื่อนทักมาว่าทำไมดูผอมๆทั้งๆที่ผมก็กินเท่าเดิม อาจเป็นเพรา
สมาชิกหมายเลข 8562905
นอนหลับลึกมากนาฬิกาปลุกก็ไม่ตื่นจะทำยังไงดีคะ
คือหนูเป็นที่หลับลึกมากเลยค่ะนาฬิกาปลุกก็ไม่ได้ยิน มีครั้ง1 หนูนอนแล้วพี่ก็เอานาฬิกาปลุกมาจ่อหูหนูก็ยังไม่ได้ยินค่ะ หนูสามารถนอนข้ามวันได้สบายเลย ปัญหาก็คือ หนูต้องตื่นตี5ทุกวันจะทำยังไงดีคะ ทั้งกินน
สมาชิกหมายเลข 8975553
เพลงยาว
เรื่อเรื่อรางสายแสงแจรงสวรรค์สื่อความโรจน์โชติฟ้าอ่าอำพันจากพู่กันเนรมิตของจิตรกร"วาดมนุษย์ลุกฟื้นตื่นจากหลับขึ้นสนับอวดโอ่สโมสรวิมานสุขคณาสถาพรนิรันดรเอมอิ่มเพริศพริ้มพราย""แม้นหลับนอก
เฒ่ายาจก
อาการอปลกๆ ขอผู้มีประสบการณ์การช่วยชี้แนะด้วย
ฉี่สีนี้มาสักพักเพิ่งมาเห็นไม่กี่วันที่ผ่านมาและฉี่บ่อยมากกว่า10ครั้งทั้งกลางวันและตอนมืดแต่ไม่มีตื่นมาฉี่ตอนกลางระหว่างหลับไปฉี่อีกที่ตอนเช้าเลยพอทราบไหมว่าเป็นเพราะอะไรเป็นเบาหวานเบาจืดหรือไต มีอากา
สมาชิกหมายเลข 8593388
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
Whey Protein
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลางคืนไม่มีเวลากินข้าว แต่ไม่กินไม่ได้กินเวย์แทนได้ไหม
พอดีเป็นคนที่ต้องกินมื้อดึก เพราะถ้าไม่กินจะแสบท้องนอนไม่หลับ หรือไม่ก็ตอนตื่นเช้าจะแสบท้อง เลยต้องกินมื้อดึกตลอด ซึ่งตัวเองเป็นคนที่แบบ ถ้ากินแล้วจะกินแบบอิ่มมากๆ คือกินจุกจิกก่อนนอนก็จะนอนไม่หลับเพราะหิว มันเหมือนยังกินไม่สุด เลยอยากถามว่า กินเวย์แทนมันจะช่วยไหมฮะ