นอนไม่หลับทำไงดี

ทู้ไร้สาระค่ะ เปิดผ่านได้ไม่ว่ากัน หรือจะแวะมาบอกฝันดี ไล่หนูไปนอนก็ได้นะ ไม่ว่ากันอีกค่ะ คือไม่ง่วงนอนเลยอยากชวนคนที่ยังไม่ง่วงคุยเฉยๆค่ะ เหมือนเหงาแต่ก็ไม่ใช่นะ แค่มันนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำอะไรด

หาเพื่อนคุยแก้เครียด คุยไรก็ได้ หน่องนอนไม่หลับZz

เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก

มีใครมีปัญหาแบบเราไหม เป็นคนนอนหลับยาก พอหลับตาเราจะนึกถึงแต่เรื่องไม่ดี เรื่องที่เราไม่ชอบแล้วก็จะทำไห้เราต้องลืมตาไปหาอะไรดู ไห้หายเครียด เราอยากรู้ว่า มีวิธีแก้ยังไงไห้หลับง่ายขึ้น ทุกวันนี้ถ้าไม่ง

ชีวิตคนโสดนี่ก็เหงาดีนะครับว่าม่ะ ใช้ชีวิตคนเดียวตัวคนเดียว เป็นเเบบนี้ทุกวันเลิกงานกลับมาก็ไม่รู้จะไปไหน นอนเขี่ยมือถือจนหลับ ไม่รู้จะคุยกับใคร เจอคนที่ชอบหน่อยก็ไม่กล้าไปจีบอีก เห้อออ~ นี่เราต้องโสด

ง่วงนอนง่ะ อยากพักผ่อน แต่ทำไมในหัวสมองคิดอะไรไม่รู้ อากาศก็ร้อน จิตใจไม่สงบเลย😭😭😭😭😭