นอนไม่หลับทำไงดี

ทู้ไร้สาระค่ะ เปิดผ่านได้ไม่ว่ากัน หรือจะแวะมาบอกฝันดี ไล่หนูไปนอนก็ได้นะ ไม่ว่ากันอีกค่ะ คือไม่ง่วงนอนเลยอยากชวนคนที่ยังไม่ง่วงคุยเฉยๆค่ะ เหมือนเหงาแต่ก็ไม่ใช่นะ แค่มันนอนไม่หลับ ไม่รู้จะทำอะไรด

หาเพื่อนคุยแก้เครียด คุยไรก็ได้ หน่องนอนไม่หลับZz

เข้าสู่ช่วงบ่ายที่ไร!! เป็นต้องเคลิ้มหลับตลอด.... |-) มาแชร์รูปดารานักร้องของต่างประเทศกันดีกว่า ว่าใคร? ที่หล่อที่สุดสำหรับคุณ :* แล้วคุณชอบเขาตรงไหน??? :D #กระทู้ไร้สาระ อีกแล้ว 5555 ปล.อยากดูหนุ่ม

มีใครมีปัญหาแบบเราไหม เป็นคนนอนหลับยาก พอหลับตาเราจะนึกถึงแต่เรื่องไม่ดี เรื่องที่เราไม่ชอบแล้วก็จะทำไห้เราต้องลืมตาไปหาอะไรดู ไห้หายเครียด เราอยากรู้ว่า มีวิธีแก้ยังไงไห้หลับง่ายขึ้น ทุกวันนี้ถ้าไม่ง

เพิ่งเคลียร์งานเสร็จ เลยไม่ง่วงละ ตาค้างเลยครับ☺️☺️

ชวนคุยค่ะ เคลียร์งานเสร็จนานแล้ว มัวเอ้อระเหยลอยชายอยู่ค่ะ เพื่อไม่ให้เกิดอาการง่วง เลยหาอะไรอ่าน เรามีหลายอย่างค่ะ ที่ยังไม่ได้ทำ ในส่วนที่คิดว่าจะทำ อย่างแรกที่นึกออก คือ จะเอาตัวเองไปนั่งกินบ

เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก