หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายท่าอะไรสามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้คะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ความงาม
ฟิตเนส
จขกท.ออกกำลังกายแล้วเหมือนหน้าอกเล็กลงยังไงไม่รู้😂 อยากมีหน้าอกบะรึ้มกะเขาบาง5555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายยังไงให้ขาเรียว?ช่วยตอบหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4277463
ท่าออกกำลังกายเพิ่มขนาดหน้าอกนี่ถ้าทำทุกวันจะเห็นผลจริงไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ กลัวออกกำลังกายแล้วขนาดหน้าอกเล็กลงเลยมองหาท่าบริหารหน้าอก เพิ่มขนาดหน้าอก อยากทราบว่าท่าพวกนี้ถ้าทำต่อเนื่องจะได้ผลจริงๆไหมคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบ
สมาชิกหมายเลข 5692534
วิดพื้นทุกวันหน้าอกเล็กลงไหมคะ?
จขกท.วิดพื้นท่าผช.วันละ30ครั้งทุกวันค่ะ ไม่กล้าเพิ่มจำนวนกลัวแขนใหญ่ไปกว่านี้เพราะมีไขมันด้วย5555 อยากแขนลีนแต่หยุดกินไม่ได้ อยากทราบว่าถ้าวิดทุกวันแบบนี้หน้าอก
สมาชิกหมายเลข 4441349
ออกกำลังกายแล้วกล้ามขาขึ้นทำยังไงดีคะ
ตอนนี้หนัก51สูง151ซม. เพื่อนชอบทักอ้วนเตี้ย พอไปออกกำลังกายด้วยการวิ่ง กล้ามขาก็ขึ้นมาแถมไขมันไม่หายไปทำให้ดูตันกว่าเดิมอีกทำยังไงดีคะออกกำลังกายแบบไหนดีที
สมาชิกหมายเลข 5037965
มีวิธีลดแก้มมาแชร์กันไหมคะ?
ตามชื่อกระทู้เลย ช่วงนี้รู้สึกว่าแก้มเยอะมากเหนียงออกด้วย น้ำหนักล่าสุด45 แต่เอว25-26เหมือนผอมแต่แก้มกับเหนียงเยอะมาก อยากทราบว่ามีวิธีออกกำลังกายอันไหนได้ผลบ้า
สมาชิกหมายเลข 8035320
ใส่ Sport Bra แล้วจุกโผล่ แก้ยังไงได้มั่งคะ T T
เราพึ่งเคยซื้อรุ่นนี้มาใส่ แล้วลืมดูว่าไม่มีฟองน้ำเสริมเหมือนรุ่นที่เคยใช้ ตอนซื้อก็เลือกแต่ลาย 55555 #หัวเราะทั้งน้ำตา 55 ;( หรือเป็นเพราะหน้าอกใหญ่ ( คัพC ) เ
JidaKT
สปอร์ตบรา ยี่ห้อไหนใส่แล้วไม่เด้งคะ
เป็นคนมีหน้าอกค่ะ ชอบเต้นซุมบ้า แล้วฟัดๆ ใส่ยกทรง สปอร์ตบรารุ่นไหน ยี่ห้อไหนดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ อก 40
สมาชิกหมายเลข 5171658
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับชั้นในใส่รับปริญญาค่ะ
จะรับปริญญาเร็ว ๆ นี้ ที่ม. ให้ใส่ชั้นในไม่มีโครง เพราะมันเป็นโครงเหล็ก เครื่องตรวจจะดัง เลยสงสัยว่า ชั้นในไม่มีโครง แต่มันมีตะขอเหล็ก เครื่องจะไม่ดังเหรอคะ หรื
นกแล้วนกอีก
ภรรยาขอทำหัตถการหน้า ulthera อยากถามว่ามันสำคัญ มากน้อยเพียงใดกับ ผู้หญิงวัย 40
พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แ
สมาชิกหมายเลข 974272
🌞 ชวนคุยปัญหาโลกแตก "ฝ้า" กวนใจ เกิดจากอะไร? ดูแลยังไงให้จางลง? มาแชร์กันค่ะ
แดดประเทศไทยแรงทะลุปรอทขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่กวนใจใครหลายคน (รวมถึงตัวเราด้วย) คงหนีไม่พ้น "ฝ้า" แน่นอนนน บางทีทากันแดดแล้วก็ยังแอบขึ้
สมาชิกหมายเลข 9228206
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ความงาม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายท่าอะไรสามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้คะ?