หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนควรทำยังไงดีคับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
คือผมน้ำหนักขึ้นลงอยู่ที่50-52 กินเยอะแค่ใหนน้ำหนักก็ไม่เพิ่มเลยผมสูง172ผมควรทำยังไงหรือไปปรึกษาใครได้บ้างคับ/ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ17น้ำหนัก46อยากเพิ่มน้ำหนักทำยังไง?
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้สัก50ขึ้นครับ ทุกวันนี้คือผมกินแบบเยอะเลยครับ กินจนอิ่มแล้วกินต่อไม่ไหวครับ ระหว่างมื้อบางทีผมกินขนมไปอีกแต่น้ำหนักผมไม่เคยเพิ่มเลยครับ ผมค
สมาชิกหมายเลข 7245500
ตอนนี้ผมผอมมาก สูง185 น้ำหนักไม่เกิน60 ทำไงให้อ้วนครับ? ผมกินเยอะแล้วก็ไม่อ้วนซักที.
ผมต้องกินอะไรครับถึงจะอ้วนขึ้นภายใน1เดือน?
สมาชิกหมายเลข 3793238
อายุ15สูง168ฟหนัก42ผมอยากรู้ว่าตอนโตผมจะหนักเท่าไหร่
ผมกังวลมากครับตอนนี้ กังวลเรื่องน้ำหนักอยากจะทราบว่าผมสามารถหนักกว่าได้อีกใหมครับหรือมีวิธีเพิ่มน้ำหนักบ้างใหมครับขอคำแนะนำหน่อยนะครับผมกังวลมากๆเลยผมตอนนี้แบบผ
สมาชิกหมายเลข 5082252
น้ำหนักหน่อยมากทำไงดีคับ?
สวัดดีคับผมอายุจะ16ปีแล้วคับเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากกินเท่าไหร่ก้ไม่ขึ้นสักทีอยุ่เท่าเดิมตลอดไม่ขึ้นไม่ลงเลยมีวิธีไหนบ้างคับที่พอช่วยเพิ่มน้ำหนักผมได้
สมาชิกหมายเลข 4733994
มีวิธีที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวมั้ยครับ
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง180 เเต่น้ำหนักตัวเเค่48-49 ผมกินก็ไม่อ้วนออกกำลังกายก็ไม่มีกล้ามเนื้อใครพอมีวิธีบอกได้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 7338645
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนควรทำยังไงดีคับ?