คิดมากทำยังไงดี?

จขกท อยากทราบตามหัวเรื่องด้านบนอะคะ จขกทช่วงนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะ ปรึกษาที่บ้านก็ไม่ได้ ที่บ้านชอบคิดมาก เป็นห่วงไรแบบนี้ ทุกวันนี้เราปรึกษาแฟนคนเดียวเลยค่ะ ไม่มีที่ระบายแบบเพื่อนไรแบบนี้เลย เพื่อนน

ปกติผมเป็นคนที่ชอบคิดมากแล้วก็จะเครียดจนปวดหัวมีใครมีวิธีคลายเครียดได้บ้างไหมครับ

ผมเป็นคนที่ คิดมากไปซะทุกอย่าง เหมือนจะจริงจังกับชีวิต สุดๆ จนทำให้ตัวเองเก็บมาคิด จนเครียด ความเครียดมันไม่สนุกเลย แต่ทุกครั้งที่เกิดอะไรกับชีวิต ผมก็มักจะคิด วางแผน วางแผน แบบเผื่อความผิดพลาดด้วย

พอดีเป็นคนคิดมาก มาก มาก คิดละเอียด จนเป็นไมเกรน ตั้งเเต่เด็ก ทำยังไงดี T^Tให้มันหายเครียด

ก็ตาหัวเรื่องอะคะคือเราเครียดไปหมดไม่รู้จะวางแผนยังไงดี --'

สวัสดีค่ะ ..เรามีเรื่องอยากจะปรึกษา..  เวลาอยู่คนเดียวแล้วชอบคิดมากและเครียดอยู่ตลอดเลยทั้งเรื่องเงินและเรื่องเรียนต่อมหาลัยบางครั้งเวลาสดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนแล้วชอบไปนึกถึงปัญหาแล้วก็เครียดตลอดสุ

โดนบอกเลิกคะ เป็นคนคิดมากทำยังไงดี จะคิดยังไง ปล่อยวางยัง ทำตัวยังไง เพราะเราชอบเครียด แล้วพอเครียดอย่างอื่นไม่ใส่ใจเลย ไม่อยากให้การเรียนตก อยู่ห้องเดียวกันอีก

คือเราก็เป็นวัยรุ่นคนนึงที่อยากลองเหมือนกันค่ะตอนนี้เรียนอยู่นะคะ ซึ่งแฟนหนูคนนี้เป็นคนแรกเลยมีพสพ.กับแฟนวันที่17/11 ใส่ถุงแต่หลั่งนอกค่ะตอนแรกก็ไม่ได้คิดไรมากมายพอมาวันที่ปจด.จะต้องมา ปกติ ปจด.มาไม่ป

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราชอบคิดมาก พอเพื่อนพูดอะไรนิดอะไรหน่อย(แซว หรือ พูดเล่นๆ)ก็คิดมากแล้วก็เครียด แล้วก็เก็บมาคิดคนเดียว คือมันอึดอัดไม่รู้จะไปพูดกับใคร มันนอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง มันเครียดอยู่ตล

ฉันเป็นคนที่คิดมาก ชอบเอามาคิด นิสัยแบบนี้ไม่ดีเลยค่ะ เพื่อนเวลาคิดมาก จะทำอะไรบ้างคะให้ตัวเองหายเครียดจากเรื่องไม่ดี  (หรือเราควรไปหาหมอดี)