ช่วงนี้เครียดกับมหาลัย (freshmen) ทำยังไงให้หายเครียดดี

สวัสดีค่ะทุกคน อย่างที่เราได้ตั้งคำถามเอาไว้ เราจะทำยังไงให้หายเครียดดีคะ ต้องขอบอกนิสัยของเราก่อน คือเราเป็นคนค่อนข้างอ่อนไหวง่ายมากเวลาที่มีเรื่องเครียดหรือไม่สบายใจเราจะชอบร้องไห้คนเดียวตลอดเลย หรื

เรื่องวันนี้เลยเราเขียนจ้อสอบใส่โต๊ะแล้วครูจับได้แค่2คนทั้งเขียนคนอื่นก็เขียน(เราไม่ถูกกันกับลูกแกด้วย)แต่ครูให้สอบต่อ  เครียดมากทำอะไรไม่ถูก ไม่อยากเจอหน้าใคร ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากเจอใครทั้ง

ตอนนี้รูปผช.เกาหลี ก็ฮีลไม่ได้แล้ว เวลาเรามีปัญหาหรืออะไรก็ตาม ก็ชอบเก็บไว้คนเดียวไม่ยอมบอกใคร แล้วก็เก็บมาคิดมาก จะทำยังไงให้หายเครียด หรือหายคิดมากดี

คือเราเป็นเด็กม.5 ปีหน้าม.6ค่ะ จะถึงช่วงยื่นพอตเเล้ว ตอนนี้กำลังคุยกันไม่ลงรอยกับพ่อเเม่เรื่องการเลือกมหาลัยอยู่ค่ะ มหาลัยในฝันของเราคือม.บูรพาค่ะ เเต่โอกาสที่จะได้ไปเรียนที่ม.บูรพาเป็น0เลยทำใจไว้เเล้

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนคิดมากอยู่แล้วยิ่งเวลาเครียดอะไรก็ชอบคิดไปก่อนคิดไปมั่วอ่ะค่ะจนรู้สึกไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว มีใครมีวิธีคลายเครียดบ้างไหมคะ

ผมอายุ 15 ตอนเเรกผมเลื่อน Tiktok เเล้วเจอคลิปผู้ชายเเล้วผมอยู่ๆก็มีน้ำลายเเบบร่างกายหลั่งมาเอง หลังจากนั้นก็เริ่มคิดมาก เครียด เเต่ตลอดมาผมก็ชอบผู้หญิง มีอารมณ์กับผู้หญิง พอนึกถึง ชายกับชาย มันก็รู้สึ

คือเราเทียบโอนจาก ปวส.เข้ามหาลัย ทางมหาลัย เขาก็ให้วิชาGE ฟรีๆคือไม่ต้องเรียนเทียบได้ แต่ว่าเราไม่รู้ เราคิดว่า ถ้าสมมติ เทียบได้ระบบคงไม่ให้เราลงเรียนหรอก และเราก็ไม่ได้ถามอาจารย์คือผิดตรงนี้ แล้วลง

ขอเเทนตัวเองว่า เรา นะครับ ตอนนี้อยู่ม.3 เทอม1 ครับ เครียดเรื่องการเรียนมากๆ เพราะต้องใช้เกรดเทอมนี้เทอมสุดท้าย เเล้วเเค่ละเทอมก็ทำดีมาตลอดเเต่อยู่ๆก็มากังวลว่าเทอมนี้คะเเนนกลางภาค,ปลายภาค จะออกมาไม่ด

​หนูว่าจะออกไปเรียน กศน.แล้วค่ะตอนนี้หนูอยู่ม.4เทอมสองถ้าออกไปต่อกศน.กี่ปีถึงจะจบหรอคะ เรื่องมหาลัยเรียนต่อหนูไม่เครียดอยู่แล้วเพราะหนูเรียนพรีดีกรีนิติรามควบคู่แล้วสายการเรียนที่หนูเรียนอยู่ตอนนี้คือ

ครอบครัวเราเป็นครอบครัวที่ค่อนข้างทะเลกับนบ่อยมากค่ะ ส่วนมากก็รุนแรงด้วย ส่วนมากคนที่ชวนทะเลาะบ่อยคือยายกับตา แกมีลูก2คน คือน้า กับแม่เรา น้าไม่ทราบว่าไปไหน แม่เราเรียนมหาลัยแต่ไม่จบและแม่ก็คลอดเราแล้