เราสามารถสกัดน้ำมันจากพืชด้วยตัวทำลายแบบไหนได้บ้างคะ

อยากได้วิธีการสกัดพืชด้วยตัวทำละลายพวกเฮกเซน เอทานอล เมื่อสกัดมาสามารถทานได้ และสามารถสกัดเองได้ที่แลปธรรมดาทั่วไปอะค่ะ สามารถทำได้มั้ยคะ ถ้าได้ขอแนวทางการทำด้วยนะคะ🙏🏻