กินยาเสริมโปรตีนแบบแคปซูล

พอดีมีคนซื้ออาหารเสริมมาฝากแม่ แบบแคปซูล มันเป็นของอะไรไม่แน่ใจ เพราะกล่องมันแม่เอาทิ้งไปแล้ว ส่วนตัวแม่ไม่ค่อยทานอะไรพวกนี้อยู่แล้ว แต่เราเสียดายมัน แต่อยากรู้ว่ามันโอเคไหม แล้วเป็นอันตรายหรือไม่ ที่

มือใหม่สอบถามครับ ผมเป็นคนผอมเตี้ย สูง160หนัก45 อายุ18 อยากพอมีกล้ามและน้ำหนักถึงเกณฑ์ ศึกษาจาก pantip เขาแนะนำให้เล่นfullbody ผมเลยลองจัดตารางดู ที่บ้านมีดัมเบล6kg2ลูก กับบาร์โหน เซ็ทA - โหนบาร์ 3x5

คือเราไปซื้อดีท็อก แอปเปิ้ลมา เป็นแคปซูลนี่แหละค่ะ เราคิดว่าเราตัวใหญ่ กินไป2แคปซูลคงไม่เป็นไร เรากินช่วง3ทุ่ม แล้วประมาณ4ทุ่มเราเริ่มปวดหัว แบบเวียนหัวอ่ะค่ะ เราเลยนอนตอน5ทุ่มกว่าๆ ตื่นมาอีกทีเที่ยงค

ยาวหน่อยนะคะ เนื่องจากอยากบอกเล่ารายละเอียดทั้งหมด เพราะเรื่องทั้งหมดนี้เป็นการสันนิษฐาน จะได้ทำความเข้าใจไปพร้อมๆกัน ใครมีความเห็นก็รบกวนแนะนำได้ค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อวันก่อนเราเกิดการบาดเจ็บเพรา

หวังถั่งเช่า 1กล่องมี่กีแคปซูลคะ มีใครเคยทานบ้างดีจริงมั้ย

คือลูกชายผมตอนนี้อายุ 7 เดือนครับ แต่ยังไม่เคยนอนยาวตอนกลางคืนเลย คือตั้งแต่สี่เดือนเป็นต้นมาเขาก็จะนอนตอน 1 ทุ่ม ตื่น สี่ทุ่ม แล้วก็นอนต่อ มาตื่นอีกที ตี 2 แล้วก็ตีสี่ ตีห้าแล้วตื่นเลย ซึ่งถ้าเป็นแบ

สวัสดีคะ อยากมีเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก หลังจากทำงานก็ไม่มีเเรงออกกำลังกายเเล้ว ตื่นตอน 10 โมงเช้า เลิกงานประมาณ 5 ทุ่มเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันถึงบ้านก็อยากจะหลับอย่างเดียวทำงานในครัวน

ตอนสมัยเรียนผมออกกำลังกายทุกวันเเล้วก็นอนวันละ6ชม. เเต่พอเข้าวัยทำงานไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาเป็นเวลาปี-2ปีครับ ช่วงเเรกๆผมทำงานเสริมไปด้วย คือ เลิกงาน4โมงเย็น ทำงานเสริมต่อเเล้วก็นอนประมาณห้าทุ่มเที่ย