หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเหงื่อแค่ซึมเพื่อนเหงื่อเป็นน้ำ!!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมเวลาออกกำลังกายเป็นคนเหงื่อออกน้อยมาก ไม่ว่าจะมีกี่โลก็เหงื่อน้อยกว่าเพื่อนเสมอ เมื่อก่อนเคยลดนนแบบอดอาหาร ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม วิ่งแล้วไม่ค่อยเหนื่อย วิ่งประมาณ 1 ชม เกือบสิบโลได้ครับ กังวลมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังเยอะ แต่หยุดไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
รู้สึกกำลังเป็นนะคะ ออกกำลังกาย วิ่งทุกวันคะ 5 กิโลบ้าง10 กิโลบ้าง บางวันวิ่งด้วยโยคะด้วยคะ ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยง่ายมากแค่เดินก็มีอาการเหนื่อย เดินขึ้นบรรไดก็เหนื่อย นั่งอยู่ยังหายใจไม่ทั่วท้องเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 2012724
เวลาผมเห็นผู้หญิงที่ชอบเหงื่อออกโทรมกายเหนื่อยๆแล้วรู้สึกมีอารมณ์ ?
เวลาผมเห็นเพศตรงข้ามที่ชอบตอนเหนื่อยๆเหงื่อออกโทรมกายแล้วรู้สึกว่า sexy มีอารมณ์ ผมผิดปกติไหมครับ แล้วอยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม อยากรู้ทั้งชายและหญิงเลยครับ ปล.แอคเค้าท์นี้เป็นแอคร
สมาชิกหมายเลข 7681453
จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่ครับ
พ่อสูง176แม่สูง160พี่ผมสูง190ตอนนี้ผม ม.2สูง165จะสูงได้อีกเยอะมั้ยครับเพราะตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อนประมาณ5-10เซ็นเลย ส่วนตัวปกติผมเล่นบาสอยู่แล้วครับแต่ยังเตี้ยกว่าเพื่อนครับผม
สมาชิกหมายเลข 7724819
ออกกำลังกายแบบเหงื่อออกกับไม่ออก ต่างกันรึป่าวครับ
เรื่องมีอยู่ว่า ปกติผมออกกำลังกายด้วยการเดินชัน เป็นเวลา 45+ นาที โดยปกติก็เหนื่อย เหงื่อออก ธรรมดา แต่วันนี้มันแปลกไป เพราะผมล้างหน้าก่อนแล้วจึงไปออกกำลังกาย ทำให้เหงื่อไม่ออก แต่ยังคงเหนื่อยเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 1537341
เหงื่อออกเยอะกว่าเมื่อก่อน(ช่วงก่อนออกกำลังกาย)
เราเริ่มออกกำลังกายจริงจังมาหลายเดือนแล้ว หลังจากนั้นก็รู้สึกว่าตัวเองเหงื่อเยอะกว่าเมื่อก่อนมาก นั่งเฉยๆยังเหงื่อซึมที่รักแร้ เดินไปปากซอย500ม.คือเหงื่อท่วมตัว เวลาออกกำลังกายเหงื่อก็เยอะขึ้นจากช่วง
สมาชิกหมายเลข 5523492
วิ่งลู่เผาผลาญวันละ 400แคลลอรี่ แต่น้ำหนักไม่ลด
สวัสดีค่ะ ยืมล๊อคอินของเพื่อนมานะคะ นี่เป็นกระทู้แรกเลยที่เรามาตั้งพันทิป เราสูง 160 หนัก 68-69 ขึ้นๆลงๆ ตัวเราตันมากๆ เราเลยหันมาเข้าฟิตเนสออกกำลังกายมาได้สักพักแล้วค่ะ เราเลือกที่วิ่งบนลู่ วันแรกที
สมาชิกหมายเลข 2012444
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
แค่สงสัยว่า .... มนุษย์แบบไหนจะไปออกกำลังกายตอน ตี2 หรือ ตี 3 ? (ตามภาพ)
เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ
หมู-ผู้สงสัย
'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า
'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า ทีมวิจัยพบ ผลทดสอบแม่นยำถึง 90%.จากกรณีที่กรมสุขภาพจิต ระบุว่าคนไทยราว 1.5 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพจิตและแนวโน้มดูจะเพิ
Magpies
ขอคำแนะนำในการเริ่มออกกำลังกายหน่อยค่ะ ^~^
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนเราก็น้ำหนักปกตินะคะ (เมื่อก่อนคุมอาหารด้วย การอดข้าวเย็นค่ะ) จนมาตอนนี้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เพราะกินไม่หยุดปาก จนรู้สึกอึดอัด เราเลยอยากเริ่มออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักค่ะ (และ
สมาชิกหมายเลข 1346676
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเหงื่อแค่ซึมเพื่อนเหงื่อเป็นน้ำ!!