หัดกินผักครั้งแรกต้องเริ่มจากผักอะไรคะ ที่กินง่ายๆๆๆ

หนูไม่เคยกินผักตั้งแต่เด็กแล้ว คือมีปมแบบคนแถวบ้านเอาลำไยมายัดใส่ปาก แล้วเราก้ออ้วก อ้วกจนได้เข้า รพ. แล้วหลังจากนั้นก้อไม่กล้าเอาผักผลไม้เข้าปากอีกเลย 😩😩 นี่เราแต่งงาน แล้วท้องญาติๆแฟนก็เลยบอกต้องกินผัก ลูกจะได้แข็งแรง ทำใจยากมาก ไม่รู้ว่าต้องกินอะไร ที่มันกินได้ง่าย ไม่ขม