เพิ่มความสูงยังไงดีครับ T T

ตอนนี้ผมอายุ 16 ครับ แล้วสูงแค่ 160 เอง น้ำหนัก 53 ครับ คืออยากเพิ่มความสูงมากมีวิธีมั้ยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินอาหารดีๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้าง แค่นั้นแหละครับ ที่เหลือแล้วแต่สวรรค์กำหนด อย่าไปซีเรียสกับมันมาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่