เคยกลัวว่าจะสูญเสียคนในครอบครัวไหมคะ

ตั้งแต่แม่เข้าโรงพยาบาล(ตั้งแต่2เดือนก่อนอ่ะค่ะ)จนตอนนี้แม่หายเป็นปกติแล้ว วันที่แม่เข้า รพ คือภาพติดตามาก เวลาจะนอนก็จะนึกถึงตลอด แล้วก็กลัวว่าจะมีใครเป็นอะไรอีก พยายามอยู่กับปัจจุบันแล้วนะคะ แต่ก็ยังกลัว นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ