ขอระบายคะ

มีใครเป็นบ้าง ...อยู่คนเดียว อยู่เฉยๆ ไม่มีอะไรกระทบกับความรู้สึก แต่จู่ๆก็อยากร้องไห้ 😭 น้อยใจ 😓 บางครั้งก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าทำไม แบบนี้เรียกว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ??? 😌😌😌😌

สวัสดีคะ เมื่อไม่นานมานี้ดูข่าวหมอฆ่าตัวตายเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้า ดูละรู้สึกอยากช่วยเหลือคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโดยการรับฟังและให้กำลังใจคะ ใครที่เป็นอยู่หรือมีเรื่องเศร้าเรื่องทุกข์ใจอยากระบายหลังไมค์

ใครเหงา ใครเศร้า ใครโสด ใครอยากหาเพื่อนคุยก็มาโพสต์โต้ตอบกันได้นะคะ เราขอเปิดพื้นที่ไว้ให้เพื่อนๆได้คุยกันค่ะ ใครจะระบายอะไรก็ระบายมาได้เลย ถึงไม่มีใครรับฟังคุณ แต่เราจะรับฟังคุณเองค่ะ **กระทู้นี้ตั

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย