อยากผอมต้อง ทำยังไงค่ะ...

สวัสดีค่ะ  เราอายุ 21 ปี ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 70 .....แต่เมื่อก่อนอายุ 17-18 น้ำหนักอยู่ที่ 45ไม่เกินนี้ค่ะ อยากผอมมากเลยค่ะต้องทำยังไงค่ะ ขอความคิดเห็นเอาที่มันเห็นผลจิงและลดจิงนะค่ะ อยากผอมมากๆๆๆๆๆๆๆ โดยส่วนตัวเป็นคนไม่เล่นกีฬา และอดอาหารเย็นไม่ได้ค่ะ แต่อยากผอม (แปลกดีเนอะ555+) กินยาลดน้ำหนักหลายตัวแร้วค่ะ แต่ไม่ลด ลดแค่ตอนที่เรากิน พอเลิกกินก็อ้วนกว่าเดิมค่ะ ยังไงขอความคิดเห็นของแต่ละคนด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ.....