หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(ลวงโลก!?) สูตรลดความอ้วนด้วยการที่กินแต่ไข่ต้ม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วันนี้ไปเห็น video ใน youtube แล้วมันน่ากลัวมาก ทั้งวันให้กินแต่อาหารเดิม ๆ ไข่ต้มเหมือนเดิมกับผักต้ม ปกติแล้วคนเราจะอดอาหารแบบนี้ไปได้นานแค่ไหนกันเชียว แล้วกินน้อยแบบนี้จะเอาแรงที่ไหนไปออกกำลังกาย??
@เช้ากินน้ำ 1 แก้ว กับไข่ 1 ลูก
กลางวัน ไข่ 2 ลูก ตามด้วยนมและผักต้ม
3 วันลด 3 กิโล ???
เหมือนข้อความแชร์ลูกโซ่ที่อ้างว่าเป็นสูตรของพระเทพโดยการกินแต่ผัดแตงกวา ซึ่งมันไม่ใช่สูตรของท่านจริง ๆ จขกท. กลัวคนหลงเชื่อบทความพวกนี้มาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซุปแตงกวาโปแลนด์ Zupa Ogórkowa
ซุปแตงกวาโปแลนด์ หรือที่รู้จักในชื่อ Zupa Ogórkowa คือซุปดั้งเดิมของโปแลนด์และลิทัวเนีย ที่ใช้แตงกวาดองเปรี้ยวเค็มเป็นส่วนผสมหลัก รสชาติเปรี้ยวอมหวานสดชื่น เหมาะกับอากาศเย็น ลักษณะเด่น เป็นซ
สมาชิกหมายเลข 3203615
ต้มจั๊บต้มแจ๊บ รอบที่ 700007 แต่ก็ยังอร่อยเหมือนครั้งแรกของเรา
จริงๆ เป็นคนมุ่งมั่นและตั้งใจ และมีวินัยมาก โดยเฉพาะการออกกำลังกาย (มั้ง) แต่วันนี้เดินได้แค่ 6 โลกว่าๆ หิวข้าวอีกแล้ววแม่จ๋าา กลับบ้านได้ ต้มจั๊บต้มแจ๊บ อีกแล้วว อีกแล้วเหรอ อืม อีกแล้วว มันอร่อย จะ
สมาชิกหมายเลข 929079
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
เล่าเรื่องอาหาร มะระดิบผักที่ตอนเด็กแค่เห็นก็ส่ายหน้า แต่ตอนนี้ขาดไม่ได้เมื่อมีน้ำพริก
ฉันคิดว่า ลิ้นของคนเรามันเปลี่ยนไปตามอายุจริงๆ ตอนเด็กๆ ฉันจำได้ว่า เวลาแม่ทำต้มจืดมะระ หรือผักกาดจอที่มีมะระผสม ฉันจะเขี่ยทิ้งทันที แค่ได้กลิ่นความขมโชยมาก็แทบจะวางช้อนกันเลย จะมีที่พอกินได้ก็มะระยัด
สมาชิกหมายเลข 7918220
อยากผอม อยากลดน้ำหนัก อยากผิวสวย จาก น้ำหนัก 75 อยากน้ำหนัก 52 ค่ะ
ตื่นนอนปุ้บ 1.ปั่นผักกินน้ำ -น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อน -มะเขือเทศ 3 ลูก -ผักคะน้า 3 ใบ -กะหล่ำปลี นิดหน่อย -บรอคโลลี่ 2 กลีบ -แตงกวา ครึ่งลูก 2.ออกกำลังกาย เวทเทรน
สมาชิกหมายเลข 6365204
@@ น้ำพริกขี้กา..น้ำใจ อร่อยๆ จากเพื่อนบ้าน ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....ยังคงวนเวียนอยู่กับ อาหารอร่อยๆฝีมือเพื่อนบ้านครับวันนี้เป็น น้ำพริกขี้กา เพื่อนบ้านทำเอง และแบ่งมาให้ชิมครับเพื่อนบ้านบอกว่ามีแต่พริกแดง เลยเป็นน้ำพริกขี้กาสีแดง ดูน่ากินดีครับ ขอบพระคุ
เซเว่นหน้าหอใน
อย่าเพิ่งทิ้ง! "เปลือกแตงโม" ของดีใกล้ตัวที่คุณอาจมองข้าม
เวลาทานแตงโมเสร็จ เชื่อว่าหลายคนมักจะโยนเปลือกทิ้งทันทีใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าภายใต้เปลือกสีเขียวลายสวยนั้น มีประโยชน์สารพัดที่ทำให้เราต้องว้าว! ทั้งเรื่องสุขภาพ ความงาม ไปจนถึงเมนูจานโปรด วันนี้เรามาด
CaiJinlian
ร้อนนี้ต้องรอด! เปิดคลัง ‘4 ผักฤทธิ์เย็น’ ตัวช่วยจากธรรมชาติ ดับร้อนจากภายในสู่ภายนอก
ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000021556 ในวันที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนปรอทแทบแตก การหลบเข้าห้องแอร์อาจช่วยได้ชั่วคราว แต่ถ้าอยาก “เย็นสบายจากภายใน” แบบยาวๆ การกินผักที
totoonline
ผักปลูกเองอะ.... มื้อนี้ 3 เมนู WFH สะใจไปเลย ด้วย ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา-แตงกวาสด, แตงกวาผัดไข่ และต้มจืดแตงกวา
WFH ประชดนะเนี่ย ให้เบื่อแตงกวาไปเลย ไหนๆ ก็ผักปลูกเอง ทั้งแตงและพริก 3 เมนู จัดสำรับบำรุงใจ เตรียมวัตถุดิบพร้อม ใน 1 ถาด ได้แตงกวามา พริก มะนาว ปลูกเองหมด
กานต์(วีระพัฒน์)
⏳📖📘 Fight Song - Rachel Platten (Instru.) 📘📖⏳
Rachel Platten - Fight Song (Instrumental)https://www.youtube.com/watch?v=_NWHfJW7MZo @ สลัดผักผลไม้ไข่ต้ม &
สมาชิกหมายเลข 6000028
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(ลวงโลก!?) สูตรลดความอ้วนด้วยการที่กินแต่ไข่ต้ม
@เช้ากินน้ำ 1 แก้ว กับไข่ 1 ลูก
กลางวัน ไข่ 2 ลูก ตามด้วยนมและผักต้ม
3 วันลด 3 กิโล ???
เหมือนข้อความแชร์ลูกโซ่ที่อ้างว่าเป็นสูตรของพระเทพโดยการกินแต่ผัดแตงกวา ซึ่งมันไม่ใช่สูตรของท่านจริง ๆ จขกท. กลัวคนหลงเชื่อบทความพวกนี้มาก