ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ จกท กำลังลด นน อยู่ ออกกำลังกายวันละ1 ชม. คุมอาหารหนักมาก
ทำมาจะเป็นเดือนแล้วค่ะ แต่วันนี้นึกอยากกินขนม กินเลย์ห่อเล็กไป 1 ห่อ จะมีผลต่อการลด นน มั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่