นมถั่วเหลืองรสจืด แบบกล่อง uht ผมคิดเฉยๆ ว่า มันน่าจะแย่งตลาดของคนกินนม หรือนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ ในกลุ่มราคาเดียวกัน

สวัสดี อากาศร้อน ทำเมนูง่ายๆ กิน ดับกระหาย คลายร้อนกันครับ ฮิยายักโกะ หรือ เต้าหู้เย็น เราเพิ่มผักเข้าไป เป็น เต้าหู้เย็นทรงเครื่อง วัตถุดิบ เต้าหู้คินุชั้นดี ใช้ของ อุโนะฮานะ โชยุ ปลาแห้ง ผ

กาแฟสด อิตาเลียน Lavazza ORO หอมกรุ่นเหมือนเดิม รสบางๆดี มื้อเช้าเรียบง่าย มังสวิรัติ ข้าวปั้นอินาริ ใส่ ขิงดอง เบนิ กับเต้าหู้ทอดต้นหอม เหลือใส่กล่องไปกินได้อีกครับ ขอบคุณที

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

วันนี้ตั้งใจมาเขียนมากเลย เพราะเทรนด์การดูแลสุขภาพช่วงนี้กำลังมา อยากมาแนะนำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสุขภาพซักนิดค่ะ เรื่องนมถั่วเหลือง เพราะเป็นอะไรที่ใครๆ ก็ตั้งใจดื่มสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ แต่ว่าพวกเร