กินผลไม้เยอะๆอันตรายมั้ยคะ?

อยู่ในช่วงควบคุมอาหารค่ะ พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ 3 มื้อ แต่แทบทุกมื้อเลยเราจะมีผลไม้กินตามตลอดเป็นมื้อว่างค่ะ เพราะเป็นคนติดของหวานค่ะ ผลไม้ที่กินก็จะเป็น แอปเปิ้ล สับปะรด สาลี่ ชมพู่ แตงโม แคนตาลูป เน้นที่น้ำเยอะๆค่ะ เพราะติดของหวาน รู้สึกกินผลไม้แล้วมันสดชื่นดี จนตอนนี้กลายเป็นติดผลไม้ไปแล้ว อะไรที่มันเกินๆไปมันจะดีมั้ยคะ บางทีก็จะกินแอปเปิ้ล 1-2 ลูก หรือแคนตาลูปครึ่งลูก หรือ แตงโม 1/4 ลูก หรือแก้วมังกร 2 ลูก อันนี้คือเลือกกินอย่างใดอย่างนึงนะคะ กินเสร็จมันก็รู้สึกแน่นๆ อ่ะค่ะ รู้สึกอิ่มดี