หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวบ้านดอนค่อนไปทางสูงเนินอยากทราบวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนเพื่อนๆพอจะมีวิธีมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้สาวอ้วนมากร้อยกว่ากิโลโดนทั้งเพื่อนและญาติ ติว่าให้ลดได้แล้วนี่ก็ควบคุมทุกอย่างแล้วจากทายข้าวมื้อละ 3 จานเหลือ 1 จานหลีกเลี่ยงของมันแล้วแต่ก็ยังไม่ลดสักทีเพื่อนๆๆพอจะแนะนำวิธีผอมแบบเร่งด่วนมั้ยขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาลดความอ้วนยี่ห้อไหนเห็นผลจริงบ้าง
** ขอความกรุณางดดราม่าค่ะ ** ตอนนี้อ้วนมากค่ะตัวแทบแตกและต้องการลดแบบเร่งด่วนเพราะจะต้องไปงานแต่งเพื่อนก่อนหน้านี้เราทานคีโต+เดินอาทิตย์ละ สามวัน วันละ 4 กิโลมา
สมาชิกหมายเลข 6664952
ช่วยหาแรงบันดาลในการลดน้ำหนักทีเถอะจาก59ให้เหลือ52เหมือนเดิม
ตามหัวข้อเลย อยากลดน้ำหนักคิดลดทุกวันแต่เป็นอย่างเดียวที่ทำไม่ได้สักที ตอนเเรก 52 ตอนนี้ 59 ในระยะเวลา 1ปี 1.ของกินมันอร่อยยิ่งอยู่กับร้านอาหารด้วย 2.ทำงานเช้าก
สมาชิกหมายเลข 5573891
อยากลดน้ำหนักมากจริงๆต้องทำวิธีไหนถึงจะเห็นดีที่สุด?
คือลดมาหลายวิธีแล้ว ตอนนี้แอดขอบอกว่าอายุ14. แล้วตอนนี้อ้วนหนักมากๆๆ น้ำหนัก62กก. ส่วนสูงไมถึง160. อย่างนี้ควรเรียกว่าอ้วนเนอะ พยายามลดแล้ว เช่น ออกกำลังกาย. ลด
สมาชิกหมายเลข 4639134
ขอวิธีลดความอ้วนสำหรับพนักงานออฟฟิศหน่อยค่ะ
น้ำหนักมากค่ะ อยากลดน้ำหนักลงซัก 15 กิโลตอนนี้สูง 158 หนัก 68 อยากให้น้ำหนักลงหน่อยแต่ติดที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยทำงาน 9 โมงเช้าถึงสามทุ่มกลับมาก็เหนื่อยแย่แล
สมาชิกหมายเลข 4328180
คนอ้วนลดน้ำหนักยังไงเเนะหน่อยได้ไหมค่ะ
เป็นคนอ้วนค่ะที่ไม่อ้วนถึงขนาดเเน่นเเบบหายใจไม่ ออก น้ำหนัก100กว่าโล คือเห็นเพื่อนใส่เสื้อผ้าสวยๆเราอยากใส่บ้างเเต่เราอ้วน พอเราจะลดเราล้มเลิกทันทีเลยเพราะเรากิ
สมาชิกหมายเลข 4731448
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
เวลากินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก
ผมว่าผมจะมารับประทานไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก แบบเช้ากินตามปกติแต่ในปริมาณน้อยกว่าปกติ เน้นอิ่มคือพอไม่ยัดเพิ่ม ผมอยากไปกินไข่ต้มมื้อเย็นและกลางคืน แบบนี้ช่วยอะไรไหม
สมาชิกหมายเลข 9187099
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวบ้านดอนค่อนไปทางสูงเนินอยากทราบวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนเพื่อนๆพอจะมีวิธีมั้ยค่ะ