ยาหลังอาหารเช้า แต่ตื่นเที่ยง กินยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องนะคะ เราไม่ทราบว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าไหม เรานอนไม่หลับมาสามปีแล้วค่ะ หลังจากมีลูก จะหลับๆตื่นๆ พอตื่นก็หลับไม่ลง กินยานอนหลับ 2mg ก็ไม่หลับ หมอบอกแรงสุดแล้ว หลับแน่นอนยันเช้า นี้กิน

ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเห็นเส้นเลือดชัดเห็นซี่โครงชัด)ไปหาหมอไปต

อยากสอบถามเช่นกันคะ รบกวนทุกท่านด้วยคะ คือ ปกติ เมนส์ต้องมาวันที่ 16-17/05/2014 แต่ไม่มา มีอาการมึนๆหัว แต่ไม่มาก และคัดหน้าอก จนถึงปัจจุบัน วันที่ 20/05 หลังตื่นนอน ได้ซื้อทดสอบการตั้งครรภ์มาตรวจ ได้

หักเงินอัตโนมัติ มีกฎเกณฑ์มากมาย แต่สิ่งจำเป็นให้ต้องใช้ฟรี ไม่ทำ ระบบเติมเงิน 11.06 เป็นเวลาที่เน็ตหมด ผมไม่ได้ใช้เน็ต เพราะหลับอยู่ ตื่นมาเที่ยงนิดๆ มีข้อความหักเงอนโดยอัตโนมัติ10และ จะหักเพิ่มเป็

คือตอนนี้ใกล้เปิดเทอมแล้ว แต่เรายังปรับเวลานอนไม่ได้เลยค่ะ ปกติช่วงเปิดเทอมจะนอนไม่เกินเที่ยงคืนตีหนึ่งราวๆนี้ค่ะ ตื่น 7 โมงเช้าเพราะบ้านใกล้รร.มาก แต่ช่วงปิดเทอมเรานอนเช้าตลอดเลยค่ะ ตี 5 บ้าง 6 โมงเช

ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ มักจะตื่นกลางดึกทุกคืน บางคืน 2 ครั้งแหน่ะ บางทีตื่นตอน เที่ยงคืน ตี 1 ตี 2 ตี 3 ตี 4 งี้ เซ็งค่ะกว่าจะหลับอีกรอบนี่ เกือบชั่วโมง แก้ไขยังไงดีคะ นอนประมาณ 5 ทุ่มค่ะ จะตื่นประม

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม