คนที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะลำไส้ ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานได้ไหมคะ

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน

ปัญหาคนแซ่บค่ะ เป็นคนชอบทานเผ็ดมากถึงมากที่สุด  แต่มีปัญหากับลำไส้ตลอด ไม่รู้เพราะอะไรใครมีตัวช่วยดีๆ หรือมีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ

มีอาการปวดท้องเป็นๆหายๆ ถ่ายเหลว แต่ไม่มีเลือด อ่อนเพลีย น้ำหนักลดเยอะ ทั้งที่กินปกติ ได้ไปส่องกล้องกระเพาะอาหาร พบว่าปกติ จึงไปส่องกล้องลำไส้ใหญ่ และ CT scan chest+whole abdomen แบบฉีดสีต่อ พบว่าปกต

หมอบอกว่าทางเดินอาหารกับลำไส้สะอาดสีสวยดี แต่อาการท้องอืดมีลมในกระเพาะ หมอสั่งห้ามอาหารเผ็ด พริก ถั่ว นมวัว + ผลไม้พวกแตงโม มะม่วง แอปเปิ้ล เพราะมีน้ำตาลที่ย่อยไม่ได้ หาข้อมูลเพิ่มเติมจากอากู๋แล้วยั

ป่วยเป็นโรคลำไส้อักเสบ สามารถทานอะไรได้บ้าง และควรงดทานอะไรคับ  ขอบคุณครับ

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุณแม่มีอาการมาแล้วหลายอาทิตย์ ไปพบแพทย์และทำอัลตราซาวด์แล้วค่ะ แต่ยังไม่ดีขึ้น อยากทราบว่าควรทานผลไม้ชนิดไหนดี และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรที่จะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้นคะ

เมื่อเช้าผมฟังคุณหมอ​ เรื่องโรคลำไส้แปรปรวน​ เลยมาตั้งกระทู้ถามเพื่อนๆว่า​เคยดูสี​ กันบ้างไหมครับ​หลังจากขับถ่ายเสร็จ 1.สีน้ำตาล เป็นอุจจาระสีปกติ 2.สีเหลือง เป็นอุจจาระสีปกติ แต่หากอุจจาระเป็นสีเหล