หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัวใหญ่ ไหล่กว้าง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สวัสดีผู้อ่านทุกท่าน ผมเพิ่งอายุ 16 ครับ แล้วรู้สึกว่าตัวเองมีใบหน้าและทรงหัวที่ใหญ่เลยอยากแก้ปัญหานี้ เลยขอถามผู้อ่านว่า 1)การที่เราไหล่กว้างขึ้นมันจะทำให้ดูสมดุลกันขึ้นไหมครับ ? 2)แล้วการวิดพื้นทุกวันช่วยให้ไหล่กว้างขึ้นไหมครับ ? 3)อายุ 16 ถ้าเริ่มวิดพื้นทุกวันยังมีสิทธิไหล่กว้างขึ้นไหมครับ? ขอบคุณมากสำหรับคำตอบครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to เพิ่มกล้ามเนื้อร่างกายหน่อยครับ
สวัสดีผู้อ่านทุกๆท่าน ผมมีปัญหาเรื่องนำ้หนักของร่างกาย ตอนนี้ผอมมาก ผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง 175 นำ้หนักประมาณ 54 ครับ มีผู้ใหญ่ก็ทักว่ากินข้าวเยอะๆจะได้อ้วนขึ้นหน่
สมาชิกหมายเลข 3963050
ขาคนเราสั้นลงได้ไหม ตัวคนเราเตี้ยลงได้ไหม ถ้ายังอยู่ในวัยกำลังโต?
คือผมอายุ14ครับ สูง150หน่อยๆ ถือว่าเตี้ยไหมครับ แล้วผมรู้สึกว่าบางครั้งผมก็เตี้ยลง แล้วการนอนเร็วนี่ ทำให้สูงใช่ไหมครับ ปล.นี่เป็นการเขียนกระทู้ครั้งแรก มีอะไรผ
สมาชิกหมายเลข 3881257
อยากทราบวิธีลดหน้าอก รอบอก ให้เล็กลง ทำยังไงบ้างครับ
เป็นคนที่ไม่อยากมีหน้าอกที่ใหญ่ครับ เลยอยากถามเพื่อนๆว่า ลดหน้าอก ให้ดูเล็กลง ลดยังไงครับ ตอนนี้อายุ 20 ปี ครับ ถ้าลดความอ้วน จะทำให้หน้าอกลดลงด้วยไหมครับ อยากใ
สมาชิกหมายเลข 4008471
อายุ 15-16 แต่มีร่องแก้มชัดมาก
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็กผู้ชายคนหนึ่งอายุ 15 ใกล้จะ 16 แล้วครับ ผมเป็นคนที่มีร่องแก้มชัดมากครับ(ไม่ยิ้มก็เห็นชัด) ทางด้านขวาของหน้า(น่าจะเพราะก่อนหน้านี้ผมนอนตะแคง
สมาชิกหมายเลข 6315193
อายุ 19 แล้วยังสูงได้ไหมครับ? มีคำถามเพิ่มเติมเรื่องออกกำลังกาย
คือตอนนี้ผมอายุ 19 แล้วครับ แต่อยากสูงขึ้นกว่านี้ และตัวอวบๆ ขาใหญ่(ในความคิด) อยากผอมลงด้วยครับ บางคนก็บอกยังสูงได้ บางคนก็บอกหมดสิทธิ์แล้ว ผมเลยไม่มั่นใจน่ะคร
มาฟุนุ่มน่ากอด
(สาวๆช่วยหน่อยค่ะ) เรามูฟออนไม่ได้ จากบางสิ่งบางอย่าง
หยุดยาวที่ผ่านมา ดูหนังเรื่องนึงอีกรอบ The Materialists นางเอกสวยมาก... ทรงผมหน้าม้า ดูด เราเข้าไปค่ะ 5555555555 อยากตัดหน้าม้า แต่กลัวเบ้าหน้าไม่ได้ สาวๆ ช่วยห
แพรนรินทร์
ขออนุญาตสอบถามยี่ห้อ กับแหล่งซื้อ แชมพูสมุนไพรลดการหลุดร่วงของเส้นผม แก้ปัญหาผมบางครับ
ขออนุญาตสอบถามยี่ห้อ กับแหล่งซื้อ แชมพูสมุนไพรลดการหลุดร่วงของเส้นผม แก้ปัญหาผมบางครับ ผมไปตัดผมกับร้านประจำที่จะตัดเดือนละครั้ง พี่ช่างตัดผมเตือนว่า เส้นผมบริเ
ผมเพิ่งเป็นลุงอายุ50
หัวล้าน ช่วยแนะนำ ยาปลูกผม ที่เห็นผมจริงหน่อย
สวัสดีครับ ผมมีปัญหา หัวล้านมาจากกรรมพันธ์ อยากหา ยาปลูกผม มาปลูก มีใครเคยใช้แล้วดี ผมขึ้น แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1692407
หัวนมผู้ชายแหลมแก้ยังไงครับ??
อายุ21ครับ ไม่เคยกินยาคุมหรืออะไรทั้งสิ้น นมแหลมออกมาแบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ ควรทำยังไงได้บ้างครับไม่มั่นใจเลยของจริงยิ่งเห็นชัดโผล่ออกมาเหมือนของผญเลย (ขออภัยในร
สมาชิกหมายเลข 9331019
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัวใหญ่ ไหล่กว้าง