▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามคนที่กินอาหาร 1-2 มื้อต่อวันค่ะ
2. ถ่ายทุกวันมั้ย
3. ออกกำลังกายวันละกี่นาที สัปดาห์กี่ครั้ง
4. บริจาคเลือดหรือไม่ บริจาคเป็นประจำมั้ย (3เดือน/ครั้ง)
5. ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงยังไง เมื่อเทียบกับการกิน1-2 มื้อต่อวัน กับกิน3มื้อปกติ