หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับระบบลูกปืนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
คือผมมีเครื่องออกกำลังกาย Home Gym อยู่ตัวนึงครับ แกนยกน้ำหนักจะเป็นแบบบูทพลาสติก ซึ่งเราไม่รู้มาตั้งแต่แรกว่าเป็นบูทพลาสติก มันจะกินแรงเรามากในการยกน้ำหนัก มันฝืดมากครับ ที่นี้เราจะมีมีวิธีเปลี่ยนหรือแก้ไขให้มันเป็นระบบลูกปืนได้อย่างไรบ้างครับ คือไม่มีความรู้เกี่ยวกับระบบลูกปืนว่าเขาเรียกตัวนี้ว่าลูกปืนแบบไหนขนาดเท่าไหร่ที่จะเอามาประกอบเปลี่ยนกันได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีใครเคยประมูลเครื่องออกกำลังกาย home gym จากชิลินโด้บ้างมั้ยครับ
อยากจะถามเพื่อนมีใครเคยประมูลเครื่องออกกำลังกายจากชิลินโด้บ้างมั้ยครับ พอดีประมูลเครื่อง home gym มา แต่ยังไม่ชำระเงิน เลยมาหาข้อมูลจากคนที่เคยประมูลเครื่องออกกำลังกาย home gym fitness ว่ามันโอเคมั้ย
สมาชิกหมายเลข 5384041
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอน
norapob
รอกที่ใช้กับเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนส หาซื้อได้ที่ไหนครับ
ผมซื้อ power rack มาเล่นที่บ้าน อยากจะ DIY ทำเป็นอุปกรณ์ cable machine เอาไว้เล่นท่า pull ทั้งหลาย แนวคิดประมาณตามรูปนี้ครับ ผมไปเดินตามห้างขายอุปกรณ์ก่อสร้างพวก home pro, global house เพื่อหาซื้อร
ntbnk
อายุ15ออกกำลังกายมา1-2ปีแล้วมาช่วงหลังๆยกเวทถี่5-6เดือน
ผมอยากจะถามครับไม่รู้เกี่ยวกัรการออกกกามั้ยแจต่ผมเป็นคนออกกำลังกายตลอดอยู่แล้วอาจจะไม่ได้บ่อยยมากมาช่วงหลังๆมายกเวทเพราะอยากสร้างกล้ามเนื้อก็จะยกบ่อยหน่อยผมน้ำหนัก57ก่อนยกประมาณ5255พอยกเทวทผมกินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 9260850
ระบบร่างกาย
ผมอยากจะถามครับไม่รู้เกี่ยวกัรการออกกกามั้ยแจต่ผมเป็นคนออกกำลังกายตลอดอยู่แล้วอาจจะไม่ได้บ่อยยมากมาช่วงหลังๆมายกเวทเพราะอยากสร้างกล้ามเนื้อก็จะยกบ่อยหน่อยผมน้ำหนัก57ก่อนยกประมาณ5255พอยกเทวทผมกินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 9260850
ช่วยแนะนำท่ายกน้ำหนักจากเครื่อง Home gym ด้วยครับ
ที่บ้านมีเครื่องยกน้ำหนักแบบนี้ ถูกทิ้งไว้หลายปีแล้วครับ ตอนนี้อยากออกกำลังกายให้ไขมันลดลง กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นครับ อยากให้ผู้ที่มีความรู้ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับ แขน อก หลัง จากเจ้าเครื่องนี้คร
สมาชิกหมายเลข 4134333
มีใครใช้อุปกรณ์ยกของหนักอะไร แบบไหนบ้างครับ
เครนมือโยก ใส่กระบอกไฮโดรลิค 8 ตันมันก็สะดวกอยู่ กำเงินไม่ถึง 6 พันก็ได้มาใช้แล้ว ติดที่ล้อเล็ก เป็นเหล็กและฝืดพอตัว ใช้ได้กับพื้นปูน ถ้าลงดิน ลงหญ้าก็ติดแหง็ก เผื่อใครสนใจเคลนมือโ
สมาชิกหมายเลข 779937
เรียนถามท่านที่เคยใช้เครื่องออกกำลังกาย Home Gym ใช้ดีมั๊ยคะ
เรียนถามท่านที่เคยใช้ Home Gym แบบในรูป ของยี่ห้อ 360ongsafitness ใช้ดีมั๊ยคะ อยากได้มาใช้ที่บ้านคะ เพราะช่วงหลังๆนี้เราไม่สามารถไปฟิตเนสได้เพราะพ่อไม่สบายเลยต้องออกกำลังกายที่บ้านคะ เราชอบเล่นเวทคะแต
DSL
เรียกช่างศูนย์ Electrolux มาซ่อมเครื่องซักผ้า เสียตรวจ 856 บาท แค่ "เขย่าถัง" แล้วกลับ บอกพังซ่อมไม่คุ้ม?
สวัสดีครับเพื่อนสมาชิกพันทิป วันนี้ผมขอมาแชร์ประสบการณ์และขอความเห็นเกี่ยวกับการใช้บริการซ่อมเครื่องซักผ้าจากศูนย์บริการ Electrolux ครับ เผื่อจะเป็นข้อมูลให้เพื่อนๆ ที่กำลังเจอปัญหาคล้ายกัน ที่มาของ
KuroNekoXIII
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับระบบลูกปืนครับ