ทรมานกับอาการที่เป็นอยู่มาก ไม่รู้จะควบคุมยังไม่ให้เกิดและไม่รู้ทางแก้เลย

เป็นคนโกรธง่ายหงุดหงิดง่าย อ่อนไหวมาก ถ้าโกรธใครจะโกรธมาก บางเรื่องเป็นเรื่องไร้สาระมาก แต่ควบคุมใจตัวเองไม่ได้เลย ตัวอย่างเช่นแฟนไปไหนแล้วไม่บอกมาบอกทีหลัง เราจะรู้สึกโกรธครั่นเนื้อครั่นตัวกรี้ด ออกมาแบบโมโหร้าย ทุบกำแพงทำลายข้าวของ ร้องไห้ฟูมฟาย ถึงจะถูกง้อแล้วยังไงก็แล้วในใจเราอะอยากหาย หายงอนแล้วแต่ร่างกายก็ยังครั่นเนื้อครั่นตัวร้อนๆข้างใน อยากทำลายทุกอย่าง ร้องไห้เสียใจทำข้าวของรอบข้างพังหมด เหนื่อยมาก ไม่อยากเป็นแบบนี้รู้สึกไม่อยากโกรธแล้วแต่ใจกับอารมณ์ก็ยังไม่หยุด ไม่ยิ้มไม่พูดดีๆ ทำร้ายจิตใจคนรอบข้างทุกเรื่อง เก็บกดมาก เวลาโกรธจะกรี้ดโวยวาย เราอยากหายมาก เราไม่ไหวแล้ว จะทำยังไงกับปัญหาตรงนี้ต่อไป ทรมานมากค่ะ 😢😢😢
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่