มีอาการแบบนี้หลังเปลี่ยนพฤติกรรมการกินมันปกติมั้ย

คือเมื่อปีที่แล้วเรากินทุกอย่างที่ขวางหน้า ชอบหรือไม่ก็กิน ตอนว่างก็กิน กินจนน้ำหนักขึ้นไปเป็น 50 โล แล้วทีนี้ก็เริ่มลดปริมาณอาหาร ลดขนม อะไรที่ไม่ชอบก็ไม่กิน ปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน และ ออกกำลังกาย นี่ก็ครบหนึ่งปีแล้ว น้ำหนักลดไปตอนนี้เหลือ 40-41 โล และสิ่งที่เปลี่ยนไปคือ กลายเป็นคนอิ่มง่าย กินแล้วอิ่ม ถ้ายัดเข้าไปจะจุกมากๆ แบบนี้มันผิดปกติมั้ยคะ แล้วประจำเดือนไม่มาประมาณ 3 เดือนแล้ว แต่เรากินข้าวครบทุกมื้อนะคะ หรือ ที่ประจำเดือนไม่มาเพราะสาเหตุอื่น แล้วที่ กินแล้วอิ่มง่ายขึ้นนี่ดีหรือไม่ดีคะและเป็นไปได้ไหมเพราะกระเพาะหดเล็กลง เราเคยยัดทุกอย่างเข้าปากแบบกินจนจะอ้วก กินเต็มที่(เช่นบางวันกินไอติม5แท่ง หรือ โดนัท 4 ชิ้น หรือ ซาลาเปา4ลูก ในวันนึงรวมกับกิน 3 มื้อครบ)ทั้งๆที่อิ่มเป็นเวลาประมาณ 1 สัปดาห์น้ำหนักก็ไม่ขึ้นค่ะ แต่เราออกกำลังกายด้วยนะคะ

1.ประจำเดือนไม่มา 3 เดือนเป็นเพราะสาเหตุการกินหรือสาเหตุอื่น
2.ที่อิ่มง่ายขึ้นเพราะกระเพาะหดเล็กลงหรือเป็นเพราะสาเหตุอื่นคะ
3.กินเยอะแต่น้ำหนักไม่ขึ้นนี่แปลกมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่