เวลาทำงานกะ ปรับเวลานอนกันยังไงคะ

เวลาทำงานกะ ปรับเวลานอนกันยังไงคะ พอตื่นผิดเวลารู้สึกเพลียไม่ค่อยสบายตัวเลยค่ะ

แล้วมีใครเป็นแบบเรามั้ยคะ ถ้านอนไม่อิ่มจะเพลียจะเวียนหัวและร้อนใน ( รึว่าเราเป็นคนเดียว?? )

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่