หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีออกกำลังกาย เพื่อให้เสียงดีขึ้น?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากรู้ว่าออกกำลังอย่างไร ที่ช่วยให้มีเสียงดีขึ้น เช่นเสียงไม่สั่น ช่วยเสียง ต่ำ สูง ค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อันนี้เป็นมูลสัตว์ชนิดใดครับ (มีรูป)
เจอในห้องครัวครับ เป็นเม็ดสีดำ ขนาดใกล้เคียงเมล็ดงา ตอนแรกคิดว่าเป็นอึลูกหนู แต่ไม่มีรอยเท้า ไม่มีรอยกัดแทะ ไม่มีเสียงใดๆยามค่ำคืน เอายางวงครอบไว้ เพื่อให้เทียบขนาดครับ
Shakesple
รถสั่น ขณะขับที่ความเร็วสูง สาเหตุจากอะไร
ก่อนหน้าเอารถไปเปลี่ยนจาน ผ้าเบรค น้ำมันเบรค ขับฝ่าแอ่งน้ำทั่วไป ตอนเบรคไม่สั่น ขับต่ำ110 ไม่สั่น ไม่มีเสียงที่ผิดปกติ ตอนนี้สงสัยตะกั่วหลุด กับ เป็นที่ถนน
สมาชิกหมายเลข 4134496
มีใครเป็นมั้งคับ x max มีเสียงหรือสั่นบริเวณไฟท้าย (แก้ไข อย่างไร)
เวลาออกตัว หรือเคลื่อนตัวใรรอยต่ำ จะมีเสียงหรือสั่นบริเวณไฟท้าย หรือตรงไหนสักที ตรงไฟท้าย มีใครเป็นบ้างแก้ไข อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 5466353
CHEVROLET CRUZE มีเสียง
สอบถามหน่อยครับ รถมีอาการเสียงดังและสั่นตอนเปิดแอร์แล้วถอยรถ แต่ถ้าไม่เปิดแอร์ ถอยรถไม่สั่น ไม่มีเสียงดัง เกิดจากอะไรได้บ้างครับ เป็นรถเก๋ง เปลียนยางแท่นเครื่ิองทั้ง 4 ตัวแล้ว อาการเป็นเฉพาะตอนเปิดแอร
สมาชิกหมายเลข 6186594
ใครมีวิธีรักษาอาการปวดข้อกระดูกเเละอาการสั่นบ้างครับ??
ผมมีอาการปวดข้อกระดูกเหมือนคนเเก่เลยครับเป็นมานานเเละตอนนี้ผมอายุ18เเล้วเวลาเดินหรือลุกหรือนั่งมันจะมีเสียงกระดูกรั่นเหมือนคนเเก่อะครับเวลาออกกำลังกายก็ปวดมาออกหนักไม่ค่อยได้เวลายกของหนักก็ปวดเวลาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 5278500
5 ความเปลี่ยนแปลงชีพจร ที่คนอายุ 40+ ไม่ควรมองข้าม
หลายคนคิดว่าชีพจรคือแค่ตัวเลขตอนออกกำลังกาย แต่ความจริงชีพจรคือหน้าต่างของหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท และความฟิตของร่างกาย ยิ่งอายุเกิน 40+ ความเปลี่ยนแปลงของชีพจรบางอย่าง อาจเป็นสัญญาณล่วงหน้าของโรคหั
parn 256
เสียงโลหะเสียดสีแหลมๆ ตอนแตะคันเร่ง
mazda2 DE 2013 มีเสียงตามหัวข้อ ตอนแตะคันเร่ง ช่วงแรกๆ ไม่เกี่ยวกับความเร็วสูง-ต่ำ เสียงมาจากข้างล่าง ใต้คันเร่ง เป็นแค่ช่วงออกจากบ้านตอนเช้า หรือกลางคืนหลังจอดนานๆ และอากาศค่อนเย็นๆ ไม่ได้เป็นตลอด เป
สมาชิกหมายเลข 3711034
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป้าหมาว่าอย่างน้อยก่อนกลางปีจะลดให้ต่ำกว่
สมาชิกหมายเลข 5334573
รถเวฟ125iปี2025
รถออกตัวเกียร์1มีเสียง ดังแก๊กๆ(ดังเฉพาะรอบต่ำ)ช่างศูนย์บอกน้ำมันหน้ารถเติมน้ำมัน95ช่างบอกให้เปลี่ยนเป้ue20(รถผมเดิมๆวิ่งได้3500โล)
สมาชิกหมายเลข 6088292
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีออกกำลังกาย เพื่อให้เสียงดีขึ้น?
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ