หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่น6โมงไม่อาบน้ำเช้า เพราะเข้างาน7.30 น่าขยะแขยงไหม อยู่เมืองหนาวครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตในต่างแดน
ทำงานต่างประเทศ
สุขภาพกาย
กว่าจะเดินทางอีก
ไม่งั้นต้องตื่น5.38
ขนาดยังไม่ได้รับประทานอาหารนะ
บ่าย3ก็เลิกแล้ว บางวันเที่ยง 11โมง บ่ายโมง
นานๆที5โมงกว่า
กลับมาค่อยชำระล้างร่างกาย
และก่อนเข้านอนอีกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อยกายแล้วยังเหนื่อยใจ อายุในวัย21
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้ผมอายุ21 กำลังเรียนอยู่ ทำงานไปด้วย ส่วนมากไปทำงานว่างก็จะเข้าไปเรียนแบบดูคลิปย้อนหลังบ้าง แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรง นี้ เวลาใช้ชีวิต ผมคือ14:00-23:00ทำงาน แต่กว่าจะถึงห้องก็ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 6346344
เกี่ยวกับเรื่องเวลานอน
เช่น 1.ตื่น10โมงนอนเที่ยงคืน กับ 2.ตื่นบ่าย2 นอนเที่ยงคืน *ทั้งคู่ตื่นอีกวันเวลาเท่ากัน* ทั้ง2ข้อแตกต่างกันไหมเกี่ยวกับร่างกาย เพราะทั้ง2ข้อเวลาตื่นไม่เท่ากันแต่เวลานอนเท่ากัน
[Athoy]>[Smile]
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
ลูกสาว ติดเต้าช่วงบ่าย..ปกติมั้ยคะ
เพิ่งคลอดเมื่อวันที่ 15 ที่ผ่านมา คลอดที่ 37w+ น้องเลี้ยงง่ายค่ะในตอนนี้ หกโมงเย็น,สามทุ่ม,เที่ยงคืน,ตีสาม,หกโมงเช้า,เก้าโมงเช้า และเที่ยง จะเป็นเวลาที่น้องตื่นมากินนมค่ะ แล้วก็นอน แต่หลังเที่ยง น้อ
Bunny Boo Blue
อยู่ๆก็โดนหักตังจากกสิกร
ช่วงเที่ยงเกือบๆ บ่ายโมง อยู่ๆก็มีแจ้งเตือนเด้งว่าโดนหักตังไป ทั้งๆที่ไม่ได้จ่ายค่าอะไร และไม่ได้สมัครอะไรไว้ มันขึ้นบนช่องทางว่า acoach istanbul th และชำระด้วยบัตรจากตู้ อันนี้หักค่าอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7677228
พัสดุขึ้น นำจ่ายไม่สำเร็จ (ปิดบ้าน) คือจะได้พัสดุมั้ยปกติไม่เป็น
จะได้รับพัสด◌ุวันไหนปกติไม่เคยเป็น ปกติจะมาส่งช่วงเที่ยงบ่ายโมง อยู่บ้านตลอดพึ่งมาเจอครั้งแรกเลยงง
สมาชิกหมายเลข 8973727
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 140🚌 สวนก๋งน้อย ประโคนชัย บุรีรัมย์ ⛺ ใกล้ปราสาทหินพนมรุ้ง ลานแรกของทริป🎯 ตื่นตี 3 ครึ่ง วันนี้เดินทางไกลหน่อย จึงอยากเดินทางแต่เช้าตรู่ อาบน้ำให้สดชื่นหายง่วงก่อน พร้อ
สมาชิกหมายเลข 4116122
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกาย จะตื่นก็ 6 โมงเช้า อ
สมาชิกหมายเลข 2056240
ทำไมร่างกายผมถึงรู้ว่า ควรตื่นนอนกี่โมง ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านั้น ใช้นาฬิกาปลุกมาตลอด และเพิ่งปรับตัวได้ไม่นาน ก่อ
จขกท. เป็นคนนอนตื่นสาย อย่างเร็วก็ 9 โมง หมายถึง ก่อนหน้านั้น ช่วงเรียน ปี 1 2 3 แต่ปัจจุบัน ปี 4 คือ ต้องไปฝึกงานที่บริษัท จึงจำเป็นต้องตื่นนอน 7.30 ตลอด และปีนี้ก็ตั้งนาฬิกาเวลานี้ ผ่านไป 3 เดือน ปร
Paisaul
Lazada แย่มากๆ !
เรื่อง คือ ผมได้สั่งสินค้าตัวนึงเมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 59 เมื่อวันที่ 30 มีเมลมาแต่เช้าบอกว่าจะมาส่งของวันที่ 30 เราก็นึงว่าจะมาวันนี้เลยตั้งใจรอทั้งวัน แต่ก็ไม่มาพอวันถัดมา 31 มีพนักงานโทรมาแต่เช้า 8
สมาชิกหมายเลข 1290147
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตในต่างแดน
ทำงานต่างประเทศ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่น6โมงไม่อาบน้ำเช้า เพราะเข้างาน7.30 น่าขยะแขยงไหม อยู่เมืองหนาวครับ
ไม่งั้นต้องตื่น5.38
ขนาดยังไม่ได้รับประทานอาหารนะ
บ่าย3ก็เลิกแล้ว บางวันเที่ยง 11โมง บ่ายโมง
นานๆที5โมงกว่า
กลับมาค่อยชำระล้างร่างกาย
และก่อนเข้านอนอีกที