▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ช่วยแนะนำท่าออกกำลังหน้าท้องหน้าอกหน่อยครับ
สำหรับมือใหม่ควรเริ่มวันละกี่เซ็ตกี่ยกครับ ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ