หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนในฟิตเนสยังไงดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หาเพื่อน
เพิ่งเริ่มไปฟิตเนสได้ไม่ถึงเดือนครับ ไปคนเดียวเล่นๆไปก็เฉยๆ อยากสนุกแบบเวลาเล่นกีฬาอื่นที่มีคนเล่นด้วย กลัวเบื่อแล้วจะไปได้ไม่ต่อเนื่อง
ในฟิตเนสเขาทำความรู้จักกันยังไงหราครับ ไม่มีความรู้อะไรด้านพวกนี้เท่าไรด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเตรียมร่างกายเข้าทหารเข้าฟิตเนสได้ป่าวครับ
แล้วจะมีร่างกายแข็งแรงนี่เข้าฟิตเนสอย่างเดียวแบบไม่ต้องเล่นกีฬาได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3517363
nike air force 1 ใส่เล่นฟิตเนสได้ไหม?
สมาชิกหมายเลข 6381104
รองเท้า ฟุตซอล เล่นฟิตเนสได้ไหม
ผมจะเข้าฟิตเนส รองเท้า ฟุตซอล สมารถใช้เล่นฟิตเนสได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5784321
มือใหม่หัดเล่นฟิตเนส 3วัน/สัปดาห์ 4 วันที่เหลือสามารถทำอะไรได้บ้างครับ?
ผมเพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสได้ไม่นานแต่ตารางยังไม่คงที จนมาเจอวิธีการเล่นแบบ Full body โดยเล่น 3วัน/สัปดาห์ คือ จันทร์ พุธ ศุกร์ ส่วน 4 วันที่เหลือพัก ผมสงสัยว่า 4 วันที่เหลือเราสามารถเล่นพวกคาร์ดิโอได้มั
สมาชิกหมายเลข 4967956
หูฟัง airdot ของ xiomi ที่ขาย599 ที่บวมๆ ใครเคยใช้บ้าง หลุดง่ายจริงออ ใช้เล่นฟิตเนสได้ไหม
รึจะแนะนำยี่ห้ออื่นที่ราคาใกล้เคียงก้ดีส่งลิ้งค ร้านแนะนะร้านเลยก้ได้
สมาชิกหมายเลข 3471958
[สอบถาม] ไขมันน้อย ทำไมมีพุง
คือ ผมออกกำลังกายแบบไม่มี PT อะครับ ไปวัดที่ฟิตเนสได้ค่าแบบนี้ ช่วงนี้ผมกินคลีน (แบบไม่เคร่งเท่าไร) -เน้นกินโปรตีน (อกไก่ + ไข่ขาว) -ผัก ผลไม้ น้ำมันดีๆ -เลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูงๆ -มีทานสัพเพเหระ
Sonhp
ขอคำแนะนำในการเข้าฟิตเนสหน่อยครับ
คือผมได้ไปสมัครสมาชิกฟิตเนสไว้ที่นึง แล้วไม่ได้จ้างเทรนเนอร์ไว้ ใครพอแนะนำวิธีการออกกำลังกายภายในฟิตเนสได้บ้างครับ ขอเป็นตารางการออกเลยยิ่งดี ผมเป็นคนผอมสูง นะครับ อยากตัวใหญ่กว่านี้
สมาชิกหมายเลข 1687668
เบื่อออกกำลังกายมากๆ เป็นกันไหม ทำไงดี
ออกตัวก่อนว่าเราไม่ใช่คนขี้เกียจ หรืออืดอาดอะไรแบบนั้น แต่ทนออกกำลังต่อเนื่องไม่ได้เลยค่ะ มันน่าเบื่อมาก มากๆ แถมทุกวันนี้ขนาดนั่งเฉยๆดูหนังดูซีรีย์ก็เบื่อจะแย่ ออกกำลังไปดูหนังไปมันก็ไม่เพลินไม่สนุก
สมาชิกหมายเลข 6730466
body weight แทนการเล่นเวทที่ฟิตเนสได้มั้ยคะ?
เราเล่น body weight ค่ะ ( ทำตามคลิปต่างๆในยูทูป ) แต่เราไม่ใช่ดัมเบลล์เลยนะคะ ใช้ body อย่างเดียว ( ไม่ชอบยกดัมเบลล์ค่ะ รู้สึกว่าหนัก และทรมานตัวเองเกินไป ไม่สนุก ) อยากทราบค่ะว่าเราเล่น body weight
สมาชิกหมายเลข 1265317
เด็กๆ อย่างเราสามารถเข้าฟิตเนสได้ไหมคะ?
คือตอนนี้อายุแค่13ปีเองค่ะ ไม่ทราบว่าฟิตเนสจำกัดอายุเท่าไรคะ ราคาเท่าไหร่ มีที่ไหนบ้างคะ แล้วมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้างคะที่เหมาะสำหรับเด็กๆ(ตอนนี้ทั้งอ้วนแล้วก็ไม่ค่อยสูงด้วยค่ะ) ใครพอมีวิธีช่วยแนะน
สมาชิกหมายเลข 3003171
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนในฟิตเนสยังไงดี
ในฟิตเนสเขาทำความรู้จักกันยังไงหราครับ ไม่มีความรู้อะไรด้านพวกนี้เท่าไรด้วย