▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
วิ่งแบบไหนดีกว่าครับ
คือผมสงสัยว่าทำไมวิ่ง Zone 2 ในระยะทางพอๆกับวิ่งปกติ
ค่า Burn ใน Zone2 น้อยกว่าวิ่งปกติ ทั้งที่วิ่งระยะพอๆกันและใช้เวลามากกว่า (หรือผมเข้าใจอะไรผิด)
ผมใช้ mi band2 ครับ
ขอบคุณครับ
วิ่ง Zone 2 >> ค่า Burn 317