ใครรู้จัก วิตามินCC NANO บ้าง

ใครมีวิตามินหลายกระปุกอยู่ที่บ้านบ้างครับ? แคลเซียมก็ต้องกิน ธาตุเหล็กก็มี ไหนจะซิงก์ แมกนีเซียม วิตามินดีอีก พอถึงเวลาก็เทใส่มือ กินทีเดียวจบ! แต่รู้ไหมครับว่า บางคู่กินพร้อมกัน อาจรบกวนการดูดซึมของก

เจาะ 10 ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มสุขภาพคู่ปาท่องโก๋ แต่ถ้าดื่มมากเกิน อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เสี่ยงเป็น 3 โรคนี้ แนะดื่มอย่างไรให้ปลอดภัย น้ำเต้าหู้คู่ปาท่องโก๋ เมนูง่ายๆ ที่หลายคนชอบทานในยามเ

ดร.มลฤดี สุขประสารทรัพย์ และอิษยา วิธูบรรเจิด สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 486 ว่า อาหารเจอุดมด้วยผักผลไม้ ซึ่งมีสารพฤกษเคมีและใยอาหารช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ถ้า

ร้อนในอีกแล้วเหรอครับ?เพิ่งหายไปอาทิตย์ก่อนวันนี้ขึ้นมาอีกเม็ดแล้วทายาก็ดีขึ้นบ้วนปากก็พอช่วยได้แต่ผ่านไปไม่นานก็กลับมาใหม่ถ้าเป็นแบบนี้บ่อย ๆผมอยากให้ลองมองลึกกว่าแค่เรื่องนอนดึกหรือเครียดครับเพราะแผ

หลายคนคิดว่าการกำวิตามินกินทีละกำมือทุกเช้าคือการ "ซื้อสุขภาพ" แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้อาจเป็นการ "ซื้อความเสื่อม" ให้ตับและไตโดยไม่รู้ตัว วิตามินไม่ใช่ขนมที่กินเผื่อไว้แล้วจะดี

อยากสอบถามครับการกินวิตามินตัวไหนที่ห้ามกินคู่กัน ผมกินวิตามิน C กับวิตามินกันแดด platinum nano ของDHCและอีกตัว คือ zinc พร้อมกัน จะมีผลเสียมั้ยครับ (ปล.ผมกินอย่างละเม็ดกลัวไตทำงานหนักไป)