ใครรู้จัก วิตามินCC NANO บ้าง

อยากสอบถามครับการกินวิตามินตัวไหนที่ห้ามกินคู่กัน ผมกินวิตามิน C กับวิตามินกันแดด platinum nano ของDHCและอีกตัว คือ zinc พร้อมกัน จะมีผลเสียมั้ยครับ (ปล.ผมกินอย่างละเม็ดกลัวไตทำงานหนักไป)

ใช่แล้วค่ะ พยายามมา6ปี ปล่อยตลอดไม่คุม ทั้งทำอิ๊กซี่ไม่สำเร็จ ทั้งตรวจวันไข่ตก ทั้งไหว้พระขอพรวัดไหนดังวัดไหนเด็ดทำบุญมากมาย ทานวิตามินตามหมอสั่ง ไม่เคยสำเร็จ เคยท้องแบบตรวจhcgขึ้นอีกขีดแบบจางๆทุกครั้

ภาพ : Vietnam.vn สวัสดีครับ วันนี้ผมขอแบ่งปันเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำคัญต่อทั้งกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม นั่นก็คือ วิตามินดี… หลายคนอาจรู้จักวิตามินดีในฐานะตัวช่วยเรื่อง

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

ปริมาณ"วิตามินซี" ที่ควรได้รับสำหรับคนไทย . วิตามินซี (Vitamin C) หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) คือสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่มวิตามินที่ละลายใน

ผมไม่ค่อยโดนแดดก็เลยหาวิตามินดีมากินเสริม ไม่โดนแดดนี่คือไม่โดนจริงอาทิตย์นึงน่าจะโดนแค่ครั้งสองครั้ง แต่สงสัยว่าแบรนด์นี้คือเชื่อถือได้ไหม ไม่รู้ใครเคยกินบ้างครับบอกที