อาการปวดบริเวณหัวเข่านี่สาเหตุมาจากอะไรได้บ้างหรอครับ ?

สวัสดีครับ ขอเข้าเรื่องเลยนะครับ

คือวันนี้ช่วงเช้า ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมาเพราะบริเวณหัวเข่าด้านซ้ายมีอาการปวดหนักมาก
ปวดเหมือนมันจะหักเลยครับ แบบขยับแทบไมได้เลย ขยับทีก็แทบจะร้องเลย

พอนวดๆ ก็ดีขึ้นบ้าง ข่มตานอนตื่นมาก็ดีขึ้น

อาการแบบนี้ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยครับ เลยกลัวว่าจะมีแววเป็นอะไรที่ร้ายแรงไหม

ตอนนี้อายุช่วง 20-30 ปี
มีอาการที่กลัวๆอีกอย่างนึงคือ ปวดๆบริเวณหน้าอก

ตอนนี้ค่อนข้างกังวล

ขอบคุณครับ